Чурросы с шоколадом
| Макро | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 320 kcal |
| Белки | 5.0 g |
| Жиры | 14.0 g |
| Углеводы | 44.0 g |
Чурросы с шоколадом — это жареное тесто из заварной массы, традиционно подаваемое с густым горячим шоколадом для макания, особенно популярное в Испании и Латинской Америке как завтрак или уличный перекус. На 100 г продукт содержит 320 ккал, 5 г белка, 14 г жира и 44 г углеводов, из которых 18 г приходится на сахара, а 2 г составляет пищевые волокна. Среди минералов выделяются калий и натрий — по 180 мг на 100 г, а также кальций — 30 мг. Из витаминов присутствуют витамин A (10 мкг) и витамин B12 (0,1 мкг). Данные о гликемическом индексе отсутствуют. Подходит для вегетарианского и безлактозного типов питания.
Сколько калорий в чурросах с шоколадом?
На 100 г чурросов с шоколадом приходится 320 ккал. Типичная порция в кафе составляет около 150–200 г, что соответствует примерно 480–640 ккал.
Сколько жира в чурросах с шоколадом?
Чурросы с шоколадом содержат 14 г жира на 100 г — это связано с технологией приготовления во фритюре и добавлением шоколадного соуса. Углеводов при этом 44 г, что делает продукт высококалорийным.
Подходят ли чурросы с шоколадом для вегетарианцев?
Да, чурросы с шоколадом входят в вегетарианский рацион. Кроме того, классический рецепт, как правило, не содержит молочных продуктов, поэтому блюдо также совместимо с безлактозным питанием.
Диеты
Установи Vnutri
Логируй еду, считай КБЖУ за день, сохраняй любимое. Бесплатно для iOS и Android.
Гликемический индекс
приблизительноМакро · на 100 г
| Макро | Amount |
|---|---|
| Калории | 320 kcal |
| Белки | 5.0 g |
| Жиры | 14.0 g |
| Углеводы | 44.0 g |
| Сахара | 18.0 g |
| Клетчатка | 2.0 g |
| Состав жиров | Amount |
|---|---|
| Насыщенные | 4.5 g |
| Мононенасыщенные | 7.0 g |
| Полиненасыщенные | 1.5 g |
| Холестерин | 20.0 mg |
| Минералы | Amount |
|---|---|
| Кальций | 30.0 mg |
| Железо | 2.0 mg |
| Калий | 180 mg |
| Натрий | 180 mg |
| Витамины | Amount |
|---|---|
| Витамин A | 10.0 mcg |
| Витамин C | 0 mg |
| Витамин B12 | 0.10 mcg |