Бутифарра дель перол
| Макро | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 295 kcal |
| Белки | 15.5 g |
| Жиры | 25.0 g |
| Углеводы | 1.0 g |
Botifarra del perol — это каталонская варёная колбаса, приготовленная из субпродуктов и мясных обрезков свинины, традиционно подаётся нарезанной как закуска или в составе мясных ассорти. На 100 г продукта приходится 295 ккал, 15,5 г белка, 25 г жира и всего 1 г углеводов, что делает её типичным представителем жирных мясных изделий с минимальным содержанием сахара (0,2 г) и отсутствием клетчатки. Из минералов выделяется натрий — 700 мг на 100 г, что характерно для солёных колбасных изделий, а также калий — 220 мг. Среди витаминов присутствует витамин B12 — 1 мкг на 100 г. Данные о гликемическом индексе отсутствуют. Продукт подходит для безглютеновой, безлактозной и средиземноморской диет.
Сколько калорий в botifarra del perol?
На 100 г варёной botifarra del perol приходится 295 ккал. Типичная порция в составе мясного ассорти составляет около 50–60 г, что соответствует примерно 148–177 ккал.
Сколько натрия содержится в botifarra del perol?
Botifarra del perol содержит 700 мг натрия на 100 г — это высокий показатель, типичный для солёных колбасных изделий. При регулярном употреблении важно учитывать этот продукт в общем суточном потреблении натрия.
Подходит ли botifarra del perol для безглютеновой диеты?
Да, botifarra del perol входит в список продуктов, совместимых с безглютеновой диетой. Она также подходит для безлактозного и средиземноморского типа питания.
Диеты
Установи Vnutri
Логируй еду, считай КБЖУ за день, сохраняй любимое. Бесплатно для iOS и Android.
Макро · на 100 г
| Макро | Amount |
|---|---|
| Калории | 295 kcal |
| Белки | 15.5 g |
| Жиры | 25.0 g |
| Углеводы | 1.0 g |
| Сахара | 0.20 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Состав жиров | Amount |
|---|---|
| Насыщенные | 9.5 g |
| Мононенасыщенные | 11.0 g |
| Полиненасыщенные | 2.5 g |
| Холестерин | 90.0 mg |
| Минералы | Amount |
|---|---|
| Кальций | 14.0 mg |
| Железо | 1.3 mg |
| Калий | 220 mg |
| Натрий | 700 mg |
| Витамины | Amount |
|---|---|
| Витамин A | 4.0 mcg |
| Витамин C | 0 mg |
| Витамин B12 | 1.0 mcg |