
Wiener Würstchen
| Macros | por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 290 kcal |
| Proteínas | 12.0 g |
| Grasas | 25.0 g |
| Carbohidratos | 2.0 g |
Las Wiener Würstchen son salchichas cocidas de origen vienés, elaboradas principalmente con carne de cerdo y/o ternera, que se consumen habitualmente calentadas al vapor o en agua caliente, y se sirven como aperitivo, en bocadillo o acompañadas de mostaza y pan. Por cada 100 g aportan 290 kcal, 12 g de proteína, 25 g de grasa y apenas 2 g de hidratos de carbono, con 0 g de fibra. Destacan por su contenido en sodio, que alcanza los 1.050 mg por 100 g, y también aportan 200 mg de potasio y 0,8 mcg de vitamina B12. No se dispone de índice glucémico para este producto. Son compatibles con las dietas sin gluten, sin lácteos y cetogénica (keto).
¿Cuántas calorías tienen las Wiener Würstchen?
Las Wiener Würstchen aportan 290 kcal por cada 100 g. Una salchicha individual pesa aproximadamente 50 g, lo que equivale a unas 145 kcal por unidad.
¿Cuánto sodio tienen las Wiener Würstchen?
Contienen 1.050 mg de sodio por cada 100 g, una cantidad elevada en comparación con otros alimentos procesados. Es un dato relevante para quienes controlan su ingesta de sal.
¿Son las Wiener Würstchen aptas para la dieta keto?
Sí, las Wiener Würstchen son compatibles con la dieta cetogénica, ya que contienen solo 2 g de hidratos de carbono por 100 g y un perfil alto en grasa (25 g) y proteína (12 g). Figuran expresamente en la lista de dietas compatibles con este alimento.
Dietas
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Macros · por 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calorías | 290 kcal |
| Proteínas | 12.0 g |
| Grasas | 25.0 g |
| Carbohidratos | 2.0 g |
| Azúcares | 0.50 g |
| Fibra | 0 g |
| Desglose de grasas | Amount |
|---|---|
| Saturadas | 9.0 g |
| Monoinsaturadas | 11.0 g |
| Poliinsaturadas | 2.5 g |
| Colesterol | 65.0 mg |
| Minerales | Amount |
|---|---|
| Calcio | 20.0 mg |
| Hierro | 1.0 mg |
| Potasio | 200 mg |
| Sodio | 1050 mg |
| Vitaminas | Amount |
|---|---|
| Vitamina A | 10.0 mcg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B12 | 0.80 mcg |