Weet-Bix
| Macros | por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 362 kcal |
| Proteínas | 12.0 g |
| Grasas | 2.0 g |
| Carbohidratos | 67.0 g |
Weet-Bix es un cereal de desayuno elaborado a base de trigo integral, muy popular en Australia y Nueva Zelanda, donde se consume habitualmente con leche o yogur. Cada 100 g aportan 362 kcal, 12 g de proteína, 2 g de grasa y 67 g de hidratos de carbono, con un contenido notable de fibra dietética de 10 g y apenas 3,3 g de azúcares, lo que lo distingue de muchos cereales de desayuno con alto contenido en azúcar. Entre los minerales destacan el potasio, con 390 mg por 100 g, el sodio, con 270 mg, y el calcio, con 35 mg. Es compatible con dietas vegetarianas y sin lácteos.
¿Cuántas calorías tiene Weet-Bix?
Weet-Bix aporta 362 kcal por cada 100 g. Una porción habitual de dos galletas pesa aproximadamente 30 g, lo que equivale a unas 109 kcal.
¿Cuánto potasio tiene Weet-Bix?
Weet-Bix contiene 390 mg de potasio por cada 100 g, lo que lo convierte en una fuente relevante de este mineral dentro de los cereales de desayuno.
¿Es Weet-Bix apto para vegetarianos?
Sí, Weet-Bix es compatible con la dieta vegetariana. También es apto para quienes siguen una dieta sin lácteos, aunque conviene revisar el etiquetado según la variedad concreta.
Dietas
Descarga Vnutri
Registra comidas, sigue totales diarios, guarda favoritos. Gratis en iOS y Android.
Macros · por 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calorías | 362 kcal |
| Proteínas | 12.0 g |
| Grasas | 2.0 g |
| Carbohidratos | 67.0 g |
| Azúcares | 3.3 g |
| Fibra | 10.0 g |
| Desglose de grasas | Amount |
|---|---|
| Saturadas | 0.40 g |
| Monoinsaturadas | 0.30 g |
| Poliinsaturadas | 0.90 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Minerales | Amount |
|---|---|
| Calcio | 35.0 mg |
| Hierro | 8.0 mg |
| Potasio | 390 mg |
| Sodio | 270 mg |