Teewurst
| Macros | por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 425 kcal |
| Proteínas | 13.0 g |
| Grasas | 42.0 g |
| Carbohidratos | 1.0 g |
El Teewurst es un embutido alemán curado y untable, elaborado principalmente con carne de cerdo finamente picada y condimentada. Se consume habitualmente extendido sobre pan o tostadas, y es un clásico de la gastronomía alemana presente en desayunos y meriendas. Por cada 100 g aporta 425 kcal, 13 g de proteína, 42 g de grasa y apenas 1 g de hidratos de carbono, lo que lo convierte en un alimento muy calórico y con un perfil predominantemente graso. Destaca por su elevado contenido en sodio (1.600 mg por 100 g) y aporta además 220 mg de potasio, 45 mcg de vitamina A y 1,2 mcg de vitamina B12. Es compatible con las dietas keto, sin gluten y sin lácteos.
¿Cuántas calorías tiene el Teewurst?
El Teewurst aporta 425 kcal por cada 100 g, lo que lo sitúa entre los embutidos más calóricos. Una ración habitual de unos 30 g equivale a aproximadamente 128 kcal.
¿Cuánto sodio tiene el Teewurst?
El Teewurst contiene 1.600 mg de sodio por 100 g, una cantidad muy elevada en comparación con otros alimentos. Esto es relevante para quienes controlan su ingesta diaria de sal.
¿El Teewurst es apto para la dieta keto?
Sí, el Teewurst es compatible con la dieta keto, ya que contiene solo 1 g de hidratos de carbono por 100 g y un alto contenido en grasa (42 g). Su perfil macronutricional encaja bien con los requisitos de esta pauta alimentaria.
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Macros · por 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calorías | 425 kcal |
| Proteínas | 13.0 g |
| Grasas | 42.0 g |
| Carbohidratos | 1.0 g |
| Azúcares | 0.50 g |
| Fibra | 0 g |
| Desglose de grasas | Amount |
|---|---|
| Saturadas | 16.0 g |
| Monoinsaturadas | 18.0 g |
| Poliinsaturadas | 5.0 g |
| Colesterol | 95.0 mg |
| Minerales | Amount |
|---|---|
| Calcio | 12.0 mg |
| Hierro | 1.4 mg |
| Potasio | 220 mg |
| Sodio | 1600 mg |
| Vitaminas | Amount |
|---|---|
| Vitamina A | 45.0 mcg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B12 | 1.2 mcg |