Perrito caliente
| Macros | por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 296 kcal |
| Proteínas | 10.8 g |
| Grasas | 17.4 g |
| Carbohidratos | 23.7 g |
El hot dog es una salchicha cocida servida habitualmente dentro de un pan alargado, muy popular en puestos callejeros, estadios deportivos y celebraciones informales en todo el mundo. Por cada 100 g aporta 296 kcal, 10,9 g de proteína, 17,4 g de grasa y 23,7 g de hidratos de carbono, con apenas 0,8 g de fibra dietética. Entre los minerales destaca su contenido en sodio, con 681 mg por 100 g, una cifra elevada a tener en cuenta, así como 236 mg de potasio y 113 mg de fósforo. En cuanto a vitaminas, aporta 41 mcg de folato por 100 g. No se dispone de índice glucémico para este alimento. Es compatible con una dieta sin lácteos.
¿Cuántas calorías tiene un hot dog?
Un hot dog aporta 296 kcal por cada 100 g. Una salchicha estándar pesa aproximadamente 50 g, lo que equivale a unas 148 kcal, sin contar el pan ni los condimentos.
¿Cuánto sodio tiene un hot dog?
El hot dog contiene 681 mg de sodio por cada 100 g, lo que lo convierte en un alimento con un contenido de sodio considerablemente alto. Una sola salchicha de 50 g ya supone unos 340 mg de sodio.
¿El hot dog es apto para dietas sin lácteos?
Sí, el hot dog figura como compatible con una dieta sin lácteos según su composición. No obstante, conviene revisar el etiquetado del producto concreto, ya que las recetas pueden variar entre fabricantes.
Dietas
Descarga Vnutri
Registra comidas, sigue totales diarios, guarda favoritos. Gratis en iOS y Android.
Índice glucémico
aproximadoMacros · por 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calorías | 296 kcal |
| Proteínas | 10.8 g |
| Grasas | 17.4 g |
| Carbohidratos | 23.7 g |
| Azúcares | 3.9 g |
| Fibra | 0.80 g |
| Desglose de grasas | Amount |
|---|---|
| Saturadas | 6.7 g |
| Monoinsaturadas | 7.1 g |
| Poliinsaturadas | 1.3 g |
| Omega-3 | 0.14 g |
| Omega-6 | 1.2 g |
| Colesterol | 32.0 mg |
| Minerales | Amount |
|---|---|
| Calcio | 72.0 mg |
| Hierro | 2.1 mg |
| Magnesio | 17.0 mg |
| Fósforo | 113 mg |
| Potasio | 236 mg |
| Sodio | 681 mg |
| Zinc | 1.5 mg |
| Cobre | 0.074 mg |
| Selenio | 17.8 mcg |
| Vitaminas | Amount |
|---|---|
| Vitamina A | 1.0 mcg |
| Retinol | 1.0 mcg |
| Vitamina C | 0.60 mg |
| Vitamina D | 0.50 mcg |
| Vitamina E | 0.40 mg |
| Vitamina K | 3.1 mcg |
| Tiamina (B1) | 0.26 mg |
| Riboflavina (B2) | 0.21 mg |
| Niacina (B3) | 3.0 mg |
| Vitamina B6 | 0.086 mg |
| Folato (B9) | 41.0 mcg |
| Vitamina B12 | 0.55 mcg |
| Colina | 24.3 mg |