Topfengolatschen
| Macros | per 100 g |
|---|---|
| Calories | 310 kcal |
| Proteïnes | 8.0 g |
| Greixos | 14.0 g |
| Hidrats de carboni | 38.0 g |
El Topfengolatschen és una pastisseria austríaca de pasta de full farcida de Topfen, un formatge fresc similar al quark, habitual en cafeteries i fleques dels països de parla alemanya. Es consumeix habitualment com a esmorzar o berenar, sovint acompanyat de cafè. Per cada 100 g aporta 310 kcal, 8 g de proteïna, 14 g de greix, 38 g d'hidrats de carboni i 1 g de fibra dietètica, amb 16 g de sucres. Pel que fa als micronutrients, destaca el sodi amb 200 mg, el calci amb 80 mg i la vitamina A amb 100 mcg per 100 g. No es disposa d'índex glucèmic per a aquest producte. És adequat per a dietes vegetarianes.
Quantes calories té el Topfengolatschen?
El Topfengolatschen aporta 310 kcal per cada 100 g. Una peça individual sol pesar entre 80 i 100 g, de manera que representa aproximadament entre 250 i 310 kcal per unitat.
El Topfengolatschen és apte per a vegetarians?
Sí, el Topfengolatschen és adequat per a dietes vegetarianes, ja que els seus ingredients principals són pasta de full, formatge fresc Topfen, ous i sucre. No conté carn ni peix.
Quanta vitamina A té el Topfengolatschen?
El Topfengolatschen conté 100 mcg de vitamina A per cada 100 g, procedent principalment dels ous i el formatge fresc que formen part del farciment.
Dietes
Descarrega Vnutri
Registra àpats, segueix els totals diaris, desa preferits. Gratis a iOS i Android.
Macros · per 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calories | 310 kcal |
| Proteïnes | 8.0 g |
| Greixos | 14.0 g |
| Hidrats de carboni | 38.0 g |
| Sucres | 16.0 g |
| Fibra | 1.0 g |
| Desglossament dels greixos | Amount |
|---|---|
| Saturats | 7.5 g |
| Monoinsaturats | 4.0 g |
| Poliinsaturats | 1.0 g |
| Colesterol | 80.0 mg |
| Minerals | Amount |
|---|---|
| Calci | 80.0 mg |
| Ferro | 1.2 mg |
| Potassi | 130 mg |
| Sodi | 200 mg |
| Vitamines | Amount |
|---|---|
| Vitamina A | 100 mcg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B12 | 0.40 mcg |