Powidltatschkerln
| Macros | per 100 g |
|---|---|
| Calories | 240 kcal |
| Proteïnes | 5.0 g |
| Greixos | 7.0 g |
| Hidrats de carboni | 40.0 g |
Els Powidltatschkerln són uns raviolis de pasta de patata farcits de confitura de prunes (Powidl), típics de la cuina austríaca i bohèmia, que es serveixen cuits i sovint arrebossats amb pa ratllat torrat i mantequilla. Per cada 100 g aporten 240 kcal, 5 g de proteïna, 7 g de greix i 40 g d'hidrats de carboni, dels quals 16 g corresponen a sucres i 2 g a fibra dietètica. Quant a micronutrients, destaquen els 280 mg de potassi i els 35 mg de calci per 100 g, així com 50 mcg de vitamina A i 5 mg de vitamina C. No es disposa de dades d'índex glucèmic per a aquest plat. S'adapta a una alimentació vegetariana.
Quantes calories tenen els Powidltatschkerln?
Els Powidltatschkerln aporten 240 kcal per cada 100 g. Una ració habitual d'uns 200 g suposa aproximadament 480 kcal.
Quant de potassi contenen els Powidltatschkerln?
Els Powidltatschkerln contenen 280 mg de potassi per cada 100 g. Això els situa com una font moderada d'aquest mineral dins dels plats de pasta farcida.
Els Powidltatschkerln són aptes per a vegetarians?
Sí, els Powidltatschkerln s'elaboren amb ingredients d'origen vegetal i làctic, sense carn ni peix, per la qual cosa són compatibles amb una dieta vegetariana. Cal revisar la recepta concreta, ja que alguns preparats poden incloure ou o mantequilla.
Dietes
Descarrega Vnutri
Registra àpats, segueix els totals diaris, desa preferits. Gratis a iOS i Android.
Macros · per 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calories | 240 kcal |
| Proteïnes | 5.0 g |
| Greixos | 7.0 g |
| Hidrats de carboni | 40.0 g |
| Sucres | 16.0 g |
| Fibra | 2.0 g |
| Desglossament dels greixos | Amount |
|---|---|
| Saturats | 3.5 g |
| Monoinsaturats | 2.0 g |
| Poliinsaturats | 0.50 g |
| Colesterol | 45.0 mg |
| Minerals | Amount |
|---|---|
| Calci | 35.0 mg |
| Ferro | 1.0 mg |
| Potassi | 280 mg |
| Sodi | 110 mg |
| Vitamines | Amount |
|---|---|
| Vitamina A | 50.0 mcg |
| Vitamina C | 5.0 mg |
| Vitamina B12 | 0.10 mcg |