Pastís Medovik rus de mel
| Macros | per 100 g |
|---|---|
| Calories | 360 kcal |
| Proteïnes | 5.8 g |
| Greixos | 17.0 g |
| Hidrats de carboni | 47.0 g |
El Medovik és un pastís de mel tradicional rus elaborat amb capes fines de bescuit de mel intercalades amb una crema àcida o nata. És un dolç molt popular a Rússia i als països de l'antiga Unió Soviètica, habitualment servit en porcions individuals com a postres en celebracions i reunions familiars. Per cada 100 g aporta 360 kcal, 5,8 g de proteïna, 17 g de greix i 47 g d'hidrats de carboni, dels quals 30 g són sucres i tan sols 0,6 g de fibra dietètica. Quant als micronutrients, destaca amb 145 mg de sodi, 120 mg de potassi i 75 mg de calci per 100 g, a més de 95 mcg de vitamina A i 0,3 mcg de vitamina B12. És apte per a dietes vegetarianes.
Quantes calories té el pastís Medovik?
El Medovik aporta 360 kcal per cada 100 g. Una porció habitual d'uns 120 g representa aproximadament 432 kcal.
Quanta vitamina A té el pastís de mel rus Medovik?
El Medovik conté 95 mcg de vitamina A per cada 100 g, procedent principalment dels ous i la nata utilitzats en la seva elaboració. Aquesta quantitat representa una contribució moderada a les necessitats diàries d'aquest nutrient.
El Medovik és apte per a vegetarians?
Sí, el Medovik és adequat per a dietes vegetarianes, ja que els seus ingredients principals són mel, farina, ous i nata, sense cap component carni. No obstant això, no és apte per a vegans a causa de l'ús d'ingredients d'origen animal.
Dietes
Descarrega Vnutri
Registra àpats, segueix els totals diaris, desa preferits. Gratis a iOS i Android.
Macros · per 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calories | 360 kcal |
| Proteïnes | 5.8 g |
| Greixos | 17.0 g |
| Hidrats de carboni | 47.0 g |
| Sucres | 30.0 g |
| Fibra | 0.60 g |
| Desglossament dels greixos | Amount |
|---|---|
| Saturats | 9.5 g |
| Monoinsaturats | 5.2 g |
| Poliinsaturats | 1.2 g |
| Colesterol | 85.0 mg |
| Minerals | Amount |
|---|---|
| Calci | 75.0 mg |
| Ferro | 0.80 mg |
| Potassi | 120 mg |
| Sodi | 145 mg |
| Vitamines | Amount |
|---|---|
| Vitamina A | 95.0 mcg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B12 | 0.30 mcg |