Pandoro
| Macros | per 100 g |
|---|---|
| Calories | 410 kcal |
| Proteïnes | 7.0 g |
| Greixos | 17.0 g |
| Hidrats de carboni | 56.0 g |
El pandoro és un dolç tradicional italià de Nadal, originari de Verona, elaborat amb una massa fermentada enriquida amb ous, mantega i sucre. Es consumeix habitualment tallat en rodanxes i espolvorejat amb sucre de vainilla, i és un dels postres festius més populars a Itàlia i en molts altres països. Per cada 100 g aporta 410 kcal, 7 g de proteïna, 17 g de greix, 56 g de carbohidrats i 1,5 g de fibra dietètica, amb 28 g dels carbohidrats provinents de sucres. Entre els micronutrients destacats hi ha el sodi (200 mg), la vitamina A (110 mcg) i la vitamina B12 (0,4 mcg) per 100 g. És apte per a dietes vegetarianes.
Quantes calories té el pandoro?
El pandoro aporta 410 kcal per cada 100 g. Una porció habitual d'uns 80 g representa aproximadament 328 kcal.
Quanta vitamina A té el pandoro?
El pandoro conté 110 mcg de vitamina A per cada 100 g, procedent principalment dels ous i la mantega que s'utilitzen en la seva elaboració.
El pandoro és apte per a vegetarians?
Sí, el pandoro és adequat per a dietes vegetarianes. No obstant això, conté ous i productes làctics, de manera que no és apte per a dietes veganes.
Dietes
Descarrega Vnutri
Registra àpats, segueix els totals diaris, desa preferits. Gratis a iOS i Android.
Macros · per 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calories | 410 kcal |
| Proteïnes | 7.0 g |
| Greixos | 17.0 g |
| Hidrats de carboni | 56.0 g |
| Sucres | 28.0 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Desglossament dels greixos | Amount |
|---|---|
| Saturats | 8.0 g |
| Monoinsaturats | 6.0 g |
| Poliinsaturats | 1.5 g |
| Colesterol | 130 mg |
| Minerals | Amount |
|---|---|
| Calci | 40.0 mg |
| Ferro | 1.2 mg |
| Potassi | 120 mg |
| Sodi | 200 mg |
| Vitamines | Amount |
|---|---|
| Vitamina A | 110 mcg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B12 | 0.40 mcg |