Pain aux raisins
| Macros | per 100 g |
|---|---|
| Calories | 360 kcal |
| Proteïnes | 7.0 g |
| Greixos | 14.0 g |
| Hidrats de carboni | 52.0 g |
El pain aux raisins és una peça de brioixeria francesa elaborada amb massa de full, crema pastissera i panses, habitualment consumida com a esmorzar o berenar. Per cada 100 g aporta 360 kcal, 7 g de proteïna, 14 g de greix i 52 g d'hidrats de carboni, dels quals 20 g corresponen a sucres, amb 1,5 g de fibra dietètica. Quant als minerals, destaca el sodi amb 290 mg per 100 g, seguit del potassi amb 160 mg i el calci amb 55 mg. Entre les vitamines, conté 80 mcg de vitamina A i 0,3 mcg de vitamina B12 per 100 g. És compatible amb una dieta vegetariana.
Quantes calories té un pain aux raisins?
Un pain aux raisins aporta 360 kcal per cada 100 g. Una peça individual sol pesar entre 80 i 100 g, de manera que el valor calòric total se situa al voltant de 290-360 kcal per unitat.
Quant de sodi conté un pain aux raisins?
El pain aux raisins conté 290 mg de sodi per cada 100 g, una quantitat notable tenint en compte que es tracta d'una peça de brioixeria. Això és habitual en productes de forn que incorporen mantega i massa fermentada.
El pain aux raisins és apte per a vegetarians?
Sí, el pain aux raisins és compatible amb una dieta vegetariana, ja que els seus ingredients principals —farina, mantega, ous, llet, panses i crema pastissera— no inclouen carn ni peix. No és, però, apte per a vegans a causa dels productes d'origen animal que conté.
Dietes
Descarrega Vnutri
Registra àpats, segueix els totals diaris, desa preferits. Gratis a iOS i Android.
Macros · per 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calories | 360 kcal |
| Proteïnes | 7.0 g |
| Greixos | 14.0 g |
| Hidrats de carboni | 52.0 g |
| Sucres | 20.0 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Desglossament dels greixos | Amount |
|---|---|
| Saturats | 7.5 g |
| Monoinsaturats | 4.0 g |
| Poliinsaturats | 1.0 g |
| Colesterol | 65.0 mg |
| Minerals | Amount |
|---|---|
| Calci | 55.0 mg |
| Ferro | 1.4 mg |
| Potassi | 160 mg |
| Sodi | 290 mg |
| Vitamines | Amount |
|---|---|
| Vitamina A | 80.0 mcg |
| Vitamina C | 0.50 mg |
| Vitamina B12 | 0.30 mcg |