Pain au chocolat
| Macros | per 100 g |
|---|---|
| Calories | 430 kcal |
| Proteïnes | 7.5 g |
| Greixos | 23.5 g |
| Hidrats de carboni | 50.0 g |
El pain au chocolat és una peça de brioixeria laminada d'origen francès, elaborada amb massa de croissant i farcida de xocolata negra. És habitual als forns i cafeteries com a esmorzar o berenar, i es consumeix sovint acompanyat de cafè o suc de fruita. Per cada 100 g aporta 430 kcal, 7,5 g de proteïna, 23,5 g de greix, 50 g d'hidrats de carboni i 2,5 g de fibra dietètica, dels quals 18,5 g corresponen a sucres. Quant als micronutrients, destaca el sodi amb 310 mg per 100 g, el potassi amb 145 mg i la vitamina A amb 110 mcg. No es disposa d'índex glucèmic per a aquest producte. És compatible amb una dieta vegetariana.
Quantes calories té un pain au chocolat?
Un pain au chocolat aporta 430 kcal per cada 100 g. Una peça estàndard sol pesar entre 80 i 100 g, de manera que representa entre 345 i 430 kcal aproximadament.
Quant de sodi té un pain au chocolat?
El pain au chocolat conté 310 mg de sodi per cada 100 g, una quantitat notable deguda principalment a la mantega i la massa laminada. Cal tenir-ho en compte si es consumeix de manera habitual al llarg del dia.
El pain au chocolat és apte per a vegetarians?
Sí, el pain au chocolat és compatible amb una dieta vegetariana, ja que els seus ingredients principals són farina, mantega, ous i xocolata. No és apte, en canvi, per a dietes veganes ni per a persones amb intolerància al gluten o a la lactosa.
Dietes
Descarrega Vnutri
Registra àpats, segueix els totals diaris, desa preferits. Gratis a iOS i Android.
Índex glucèmic
aproximatMacros · per 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calories | 430 kcal |
| Proteïnes | 7.5 g |
| Greixos | 23.5 g |
| Hidrats de carboni | 50.0 g |
| Sucres | 18.5 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Desglossament dels greixos | Amount |
|---|---|
| Saturats | 14.0 g |
| Monoinsaturats | 6.2 g |
| Poliinsaturats | 1.3 g |
| Colesterol | 55.0 mg |
| Minerals | Amount |
|---|---|
| Calci | 35.0 mg |
| Ferro | 2.5 mg |
| Potassi | 145 mg |
| Sodi | 310 mg |
| Vitamines | Amount |
|---|---|
| Vitamina A | 110 mcg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B12 | 0.20 mcg |