Pa de pessic
| Macros | per 100 g |
|---|---|
| Calories | 340 kcal |
| Proteïnes | 7.0 g |
| Greixos | 6.0 g |
| Hidrats de carboni | 64.0 g |
El pa de pessic és un pastís esponjós d'origen tradicional català, elaborat principalment amb ou, sucre i farina, i consumit habitualment com a esmorzar, berenar o base per a altres preparacions de pastisseria. Per cada 100 g aporta 340 kcal, 7 g de proteïna, 6 g de greix i 64 g d'hidrats de carboni, dels quals 38 g corresponen a sucres. El contingut en fibra és baix, amb només 0,8 g per 100 g. Quant a micronutrients, destaca el potassi amb 90 mg, el calci amb 40 mg i la vitamina A amb 80 mcg per 100 g. És compatible amb les dietes vegetariana i mediterrània.
Quantes calories té el pa de pessic?
El pa de pessic aporta 340 kcal per cada 100 g. Una porció habitual d'uns 60 g representa aproximadament 204 kcal.
Quant de sucre té el pa de pessic?
El pa de pessic conté 38 g de sucres per cada 100 g, la qual cosa representa més de la meitat dels 64 g totals d'hidrats de carboni. És un valor elevat en comparació amb altres productes de forn menys ensucrats.
El pa de pessic és apte per a vegetarians?
Sí, el pa de pessic és compatible amb la dieta vegetariana, ja que s'elabora amb ingredients d'origen vegetal i ou, sense carns ni peixos. També s'inclou dins dels patrons de la dieta mediterrània.
Dietes
Descarrega Vnutri
Registra àpats, segueix els totals diaris, desa preferits. Gratis a iOS i Android.
Macros · per 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calories | 340 kcal |
| Proteïnes | 7.0 g |
| Greixos | 6.0 g |
| Hidrats de carboni | 64.0 g |
| Sucres | 38.0 g |
| Fibra | 0.80 g |
| Desglossament dels greixos | Amount |
|---|---|
| Saturats | 1.5 g |
| Monoinsaturats | 2.0 g |
| Poliinsaturats | 1.0 g |
| Colesterol | 140 mg |
| Minerals | Amount |
|---|---|
| Calci | 40.0 mg |
| Ferro | 1.2 mg |
| Potassi | 90.0 mg |
| Sodi | 80.0 mg |
| Vitamines | Amount |
|---|---|
| Vitamina A | 80.0 mcg |
| Vitamina C | 1.0 mg |
| Vitamina B12 | 0.40 mcg |