Pa de fades
| Macros | per 100 g |
|---|---|
| Calories | 295 kcal |
| Proteïnes | 5.0 g |
| Greixos | 11.5 g |
| Hidrats de carboni | 44.0 g |
El fairy bread és una preparació típica de les festes infantils australianes i neozelandeses, feta amb pa de motlle blanc untat amb margarina o mantequilla i cobert amb confeti de sucre de colors (anomenats «hundreds and thousands»). Es menja cru, tal com es prepara, i sol servir-se tallat en triangles. Per cada 100 g aporta 295 kcal, 5 g de proteïna, 11,5 g de greix i 44 g d'hidrats de carboni, dels quals 22 g són sucres. Conté 310 mg de sodi i 60 mg de calci per 100 g, a més de 60 mcg de vitamina A. No es disposa d'índex glucèmic per a aquest aliment. És compatible amb una dieta vegetariana.
Quantes calories té el fairy bread?
El fairy bread aporta 295 kcal per cada 100 g. Una porció típica de dues llesques pot suposar fàcilment entre 150 i 200 kcal, depenent del gruix del pa i la quantitat de margarina.
Quant de sodi té el fairy bread?
El fairy bread conté 310 mg de sodi per cada 100 g, una quantitat notable que prové principalment del pa de motlle i la margarina. Cal tenir-ho en compte si es consumeix en quantitats grans.
El fairy bread és apte per a vegetarians?
Sí, el fairy bread és compatible amb una dieta vegetariana, ja que els seus ingredients habituals —pa, margarina i confeti de sucre— no inclouen carn ni peix. No obstant això, no és adequat per a dietes veganes si s'utilitza mantequilla o altres ingredients d'origen animal.
Dietes
Descarrega Vnutri
Registra àpats, segueix els totals diaris, desa preferits. Gratis a iOS i Android.
Macros · per 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calories | 295 kcal |
| Proteïnes | 5.0 g |
| Greixos | 11.5 g |
| Hidrats de carboni | 44.0 g |
| Sucres | 22.0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Desglossament dels greixos | Amount |
|---|---|
| Saturats | 6.5 g |
| Monoinsaturats | 3.2 g |
| Poliinsaturats | 1.0 g |
| Colesterol | 25.0 mg |
| Minerals | Amount |
|---|---|
| Calci | 60.0 mg |
| Ferro | 1.0 mg |
| Potassi | 80.0 mg |
| Sodi | 310 mg |
| Vitamines | Amount |
|---|---|
| Vitamina A | 60.0 mcg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B12 | 0.10 mcg |