Mohnnudeln
| Macros | per 100 g |
|---|---|
| Calories | 320 kcal |
| Proteïnes | 7.0 g |
| Greixos | 10.0 g |
| Hidrats de carboni | 50.0 g |
Els Mohnnudeln són uns fideus de pasta austríacs i del sud d'Alemanya, elaborats amb massa de patata o pasta fresca i arrebossats amb llavors de rosella mòltes i sucre, servits habitualment com a plat principal dolç o com a guarnició. Per cada 100 g, aporten 320 kcal, 7 g de proteïna, 10 g de greix, 50 g d'hidrats de carboni i 3,5 g de fibra dietètica, amb 14 g de sucres. Quant a micronutrients, destaquen el potassi amb 320 mg per 100 g, el calci amb 120 mg i la vitamina A amb 60 mcg. No es disposa de dades d'índex glucèmic per a aquest aliment. S'adapten a una dieta vegetariana.
Quantes calories tenen els Mohnnudeln?
Els Mohnnudeln aporten 320 kcal per cada 100 g. Una ració habitual d'uns 200 g suposa aproximadament 640 kcal, ja que es tracta d'un plat consistent a base de pasta i llavors de rosella.
Quant de calci contenen els Mohnnudeln?
Els Mohnnudeln contenen 120 mg de calci per cada 100 g, una quantitat que prové principalment de les llavors de rosella utilitzades en la seva elaboració. Això els converteix en una font moderada d'aquest mineral dins d'una dieta variada.
Els Mohnnudeln són aptes per a vegetarians?
Sí, els Mohnnudeln s'adapten a una dieta vegetariana, ja que estan elaborats amb ingredients d'origen vegetal i làctic sense carn ni peix. Cal revisar la recepta concreta, ja que algunes versions inclouen mantega o ou.
Dietes
Descarrega Vnutri
Registra àpats, segueix els totals diaris, desa preferits. Gratis a iOS i Android.
Macros · per 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calories | 320 kcal |
| Proteïnes | 7.0 g |
| Greixos | 10.0 g |
| Hidrats de carboni | 50.0 g |
| Sucres | 14.0 g |
| Fibra | 3.5 g |
| Desglossament dels greixos | Amount |
|---|---|
| Saturats | 4.5 g |
| Monoinsaturats | 3.0 g |
| Poliinsaturats | 1.8 g |
| Colesterol | 55.0 mg |
| Minerals | Amount |
|---|---|
| Calci | 120 mg |
| Ferro | 2.2 mg |
| Potassi | 320 mg |
| Sodi | 90.0 mg |
| Vitamines | Amount |
|---|---|
| Vitamina A | 60.0 mcg |
| Vitamina C | 4.0 mg |
| Vitamina B12 | 0.20 mcg |