Käsekuchen
| Macros | per 100 g |
|---|---|
| Calories | 280 kcal |
| Proteïnes | 9.5 g |
| Greixos | 11.0 g |
| Hidrats de carboni | 36.0 g |
El Käsekuchen és un pastís de formatge d'origen alemany, elaborat amb una base de massa i un farcit cremós a base de quark o formatge fresc. És un dolç molt habitual a la rebosteria centreeuropea, que es consumeix tant en celebracions com en el dia a dia acompanyat d'un cafè. Per cada 100 g aporta 280 kcal, 9,5 g de proteïna, 11 g de greix i 36 g d'hidrats de carboni, dels quals 22 g són sucres, amb tan sols 0,5 g de fibra. Quant als micronutrients, destaca el sodi (190 mg), el potassi (130 mg) i el calci (95 mg) per 100 g, a més de 85 mcg de vitamina A i 0,5 mcg de vitamina B12. És apte per a dietes vegetarianes.
Quantes calories té el Käsekuchen?
El Käsekuchen aporta 280 kcal per cada 100 g. Una porció habitual d'uns 120 g suposa aproximadament 336 kcal.
Quant de calci té el Käsekuchen?
El Käsekuchen conté 95 mg de calci per cada 100 g, una quantitat que reflecteix la presència de productes làctics com el quark o el formatge fresc en la seva elaboració.
El Käsekuchen és apte per a vegetarians?
Sí, el Käsekuchen és adequat per a dietes vegetarianes, ja que els seus ingredients principals són productes làctics i ous, sense cap component carni. Cal revisar la recepta concreta per confirmar que no s'hi afegeixen gelatines d'origen animal.
Dietes
Descarrega Vnutri
Registra àpats, segueix els totals diaris, desa preferits. Gratis a iOS i Android.
Macros · per 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calories | 280 kcal |
| Proteïnes | 9.5 g |
| Greixos | 11.0 g |
| Hidrats de carboni | 36.0 g |
| Sucres | 22.0 g |
| Fibra | 0.50 g |
| Desglossament dels greixos | Amount |
|---|---|
| Saturats | 6.0 g |
| Monoinsaturats | 3.5 g |
| Poliinsaturats | 0.80 g |
| Colesterol | 110 mg |
| Minerals | Amount |
|---|---|
| Calci | 95.0 mg |
| Ferro | 0.80 mg |
| Potassi | 130 mg |
| Sodi | 190 mg |
| Vitamines | Amount |
|---|---|
| Vitamina A | 85.0 mcg |
| Vitamina C | 0.50 mg |
| Vitamina B12 | 0.50 mcg |