Hobnobs
| Macros | per 100 g |
|---|---|
| Calories | 467 kcal |
| Proteïnes | 7.5 g |
| Greixos | 20.0 g |
| Hidrats de carboni | 62.0 g |
Els Hobnobs són unes galetes d'avena d'origen britànic, conegudes per la seva textura cruixent i el seu sabor característic a civada. Es consumeixen habitualment soles, acompanyades de te o cafè, i també s'utilitzen com a base per a postres. Per cada 100 g aporten 467 kcal, 7,5 g de proteïna, 20 g de greix i 62 g d'hidrats de carboni, dels quals 22 g són sucres i 5,5 g fibra dietètica. Quant als minerals, destaquen el sodi amb 390 mg, el potassi amb 260 mg i el calci amb 90 mg per 100 g. Contenen també vitamina A (20 mcg) i vitamina B12 (0,1 mcg). Són aptes per a dietes vegetarianes.
Quantes calories tenen els Hobnobs?
Els Hobnobs aporten 467 kcal per cada 100 g. Una galeta individual pesa aproximadament 13 g, cosa que representa al voltant de 61 kcal per unitat.
Quant de sodi contenen els Hobnobs?
Els Hobnobs contenen 390 mg de sodi per cada 100 g, la qual cosa els situa com un producte amb un contingut de sodi relativament elevat per a una galeta. Cal tenir-ho en compte si es consumeixen en quantitats importants.
Els Hobnobs són aptes per a vegetarians?
Sí, els Hobnobs figuren com a aptes per a dietes vegetarianes. No obstant això, no estan classificats com a vegans, per la qual cosa poden contenir ingredients d'origen animal com ara productes làctics.
Dietes
Descarrega Vnutri
Registra àpats, segueix els totals diaris, desa preferits. Gratis a iOS i Android.
Macros · per 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calories | 467 kcal |
| Proteïnes | 7.5 g |
| Greixos | 20.0 g |
| Hidrats de carboni | 62.0 g |
| Sucres | 22.0 g |
| Fibra | 5.5 g |
| Desglossament dels greixos | Amount |
|---|---|
| Saturats | 9.5 g |
| Monoinsaturats | 7.5 g |
| Poliinsaturats | 2.0 g |
| Colesterol | 5.0 mg |
| Minerals | Amount |
|---|---|
| Calci | 90.0 mg |
| Ferro | 2.5 mg |
| Potassi | 260 mg |
| Sodi | 390 mg |
| Vitamines | Amount |
|---|---|
| Vitamina A | 20.0 mcg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B12 | 0.10 mcg |