Hanuta
| Macros | per 100 g |
|---|---|
| Calories | 540 kcal |
| Proteïnes | 7.5 g |
| Greixos | 31.0 g |
| Hidrats de carboni | 58.0 g |
Hanuta és una galeta de wafer farcida de crema de cacauet i avellana, comercialitzada per Ferrero i molt popular com a berenar o llaminadura. Es consumeix habitualment tal com ve envasada, en porcions individuals. Per cada 100 g aporta 540 kcal, 7,5 g de proteïna, 31 g de greix i 58 g d'hidrats de carboni, dels quals 34 g corresponen a sucres, i 2,5 g de fibra dietètica. Quant a micronutrients, destaca el potassi amb 280 mg per 100 g, el calci amb 80 mg i el sodi amb 120 mg. No es disposa d'índex glucèmic publicat per a aquest producte. És apta per a dietes vegetarianes.
Quantes calories té una Hanuta?
Una Hanuta aporta 540 kcal per cada 100 g. Una unitat individual pesa aproximadament 22 g, cosa que representa al voltant de 119 kcal per peça.
Quant de potassi té una Hanuta?
Les Hanuta contenen 280 mg de potassi per cada 100 g. És el mineral més present en aquest producte, seguit del sodi amb 120 mg i el calci amb 80 mg per 100 g.
La Hanuta és apta per a vegetarians?
Sí, la Hanuta és apta per a dietes vegetarianes. No obstant això, no és adequada per a dietes veganes, ja que conté ingredients d'origen animal com la llet.
Dietes
Descarrega Vnutri
Registra àpats, segueix els totals diaris, desa preferits. Gratis a iOS i Android.
Macros · per 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calories | 540 kcal |
| Proteïnes | 7.5 g |
| Greixos | 31.0 g |
| Hidrats de carboni | 58.0 g |
| Sucres | 34.0 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Desglossament dels greixos | Amount |
|---|---|
| Saturats | 8.0 g |
| Monoinsaturats | 14.0 g |
| Poliinsaturats | 6.0 g |
| Colesterol | 5.0 mg |
| Minerals | Amount |
|---|---|
| Calci | 80.0 mg |
| Ferro | 2.2 mg |
| Potassi | 280 mg |
| Sodi | 120 mg |
| Vitamines | Amount |
|---|---|
| Vitamina A | 10.0 mcg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B12 | 0.10 mcg |