Gnocchi al pomodoro
| Macros | per 100 g |
|---|---|
| Calories | 150 kcal |
| Proteïnes | 4.0 g |
| Greixos | 3.0 g |
| Hidrats de carboni | 27.0 g |
Els gnocchi al pomodoro són un plat de la cuina italiana format per nyoquis de patata acompanyats de salsa de tomàquet, habitualment servit com a primer plat o plat principal. Per cada 100 g, aporten 150 kcal, 4 g de proteïna, 3 g de greix i 27 g d'hidrats de carboni, dels quals 2 g corresponen a fibra dietètica i 4 g a sucres. Quant als micronutrients, destaquen el potassi amb 290 mg per 100 g, el sodi amb 260 mg i el calci amb 45 mg. Entre les vitamines, el plat aporta 45 mcg de vitamina A, 8 mg de vitamina C i 0,1 mcg de vitamina B12 per 100 g. No es disposa d'índex glucèmic per a aquest plat. És compatible amb les dietes vegetariana i mediterrània.
Quantes calories tenen els gnocchi al pomodoro?
Els gnocchi al pomodoro aporten 150 kcal per cada 100 g. Una ració habitual d'uns 250 g representa aproximadament 375 kcal.
Quant de potassi tenen els gnocchi al pomodoro?
Els gnocchi al pomodoro contenen 290 mg de potassi per cada 100 g, una quantitat notable que prové tant de la patata dels nyoquis com de la salsa de tomàquet.
Els gnocchi al pomodoro són aptes per a vegetarians?
Sí, els gnocchi al pomodoro figuren com a aptes per a la dieta vegetariana. Cal tenir en compte, però, que algunes receptes poden incloure ingredients d'origen animal com el parmesà, per la qual cosa convé revisar la composició concreta del producte.
Dietes
Descarrega Vnutri
Registra àpats, segueix els totals diaris, desa preferits. Gratis a iOS i Android.
Macros · per 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calories | 150 kcal |
| Proteïnes | 4.0 g |
| Greixos | 3.0 g |
| Hidrats de carboni | 27.0 g |
| Sucres | 4.0 g |
| Fibra | 2.0 g |
| Desglossament dels greixos | Amount |
|---|---|
| Saturats | 0.60 g |
| Monoinsaturats | 1.8 g |
| Poliinsaturats | 0.40 g |
| Colesterol | 10.0 mg |
| Minerals | Amount |
|---|---|
| Calci | 45.0 mg |
| Ferro | 0.90 mg |
| Potassi | 290 mg |
| Sodi | 260 mg |
| Vitamines | Amount |
|---|---|
| Vitamina A | 45.0 mcg |
| Vitamina C | 8.0 mg |
| Vitamina B12 | 0.10 mcg |