Gelat mochi
| Macros | per 100 g |
|---|---|
| Calories | 210 kcal |
| Proteïnes | 2.8 g |
| Greixos | 5.5 g |
| Hidrats de carboni | 38.0 g |
El mochi ice cream és un dolç d'origen japonès format per una bola de gelat envoltada d'una capa de mochi, una massa elàstica elaborada amb farina d'arròs glutinós. Es consumeix habitualment com a postres o berenar, i es troba àmpliament en supermercats i establiments de menjar asiàtic arreu del món. Per cada 100 g aporta 210 kcal, 2,8 g de proteïna, 5,5 g de greix i 38 g d'hidrats de carboni, dels quals 20 g són sucres i tan sols 0,4 g fibra dietètica. Quant a micronutrients, conté 90 mg de potassi, 65 mg de calci i 30 mcg de vitamina A per 100 g. No es disposa d'índex glucèmic per a aquest producte. És apte per a dietes vegetarianes.
Quantes calories té el mochi ice cream?
El mochi ice cream aporta 210 kcal per cada 100 g. Una peça individual sol pesar al voltant de 45 g, la qual cosa equival a aproximadament 95 kcal per unitat.
Quant de calci té el mochi ice cream?
El mochi ice cream conté 65 mg de calci per 100 g, principalment procedent del gelat que porta al seu interior. És una aportació moderada dins del context d'una dieta variada.
El mochi ice cream és apte per a vegetarians?
Sí, el mochi ice cream és compatible amb la dieta vegetariana. Conté ingredients d'origen animal com el gelat làctic, però no inclou carn ni peix, per la qual cosa s'adequa a aquest patró alimentari.
Dietes
Descarrega Vnutri
Registra àpats, segueix els totals diaris, desa preferits. Gratis a iOS i Android.
Índex glucèmic
aproximatMacros · per 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calories | 210 kcal |
| Proteïnes | 2.8 g |
| Greixos | 5.5 g |
| Hidrats de carboni | 38.0 g |
| Sucres | 20.0 g |
| Fibra | 0.40 g |
| Desglossament dels greixos | Amount |
|---|---|
| Saturats | 3.2 g |
| Monoinsaturats | 1.5 g |
| Poliinsaturats | 0.30 g |
| Colesterol | 18.0 mg |
| Minerals | Amount |
|---|---|
| Calci | 65.0 mg |
| Ferro | 0.30 mg |
| Potassi | 90.0 mg |
| Sodi | 55.0 mg |
| Vitamines | Amount |
|---|---|
| Vitamina A | 30.0 mcg |
| Vitamina C | 0.20 mg |
| Vitamina B12 | 0.20 mcg |