Cappuccino
| Macros | per 100 g |
|---|---|
| Calories | 50 kcal |
| Proteïnes | 2.5 g |
| Greixos | 2.5 g |
| Hidrats de carboni | 4.0 g |
El cappuccino és una beguda de cafè d'origen italià elaborada amb espresso i llet vaporitzada amb escuma, consumida habitualment al matí com a esmorzar o berenar. Per cada 100 g, aporta 50 kcal, 2,5 g de proteïna, 2,5 g de greix i 4 g d'hidrats de carboni, dels quals 3,8 g són sucres, sense fibra dietètica. Entre els micronutrients destacats, conté 130 mg de potassi, 90 mg de calci i 25 mcg de vitamina A per 100 g, a més de 0,2 mcg de vitamina B12. No es disposa d'índex glucèmic per a aquesta beguda. És compatible amb les dietes vegetariana, sense gluten i mediterrània.
Quantes calories té un cappuccino?
Un cappuccino aporta 50 kcal per cada 100 g. Una tassa estàndard sol tenir uns 150-180 ml, cosa que representa aproximadament entre 75 i 90 kcal per ració, sense comptar sucre afegit.
Quant calci té un cappuccino?
El cappuccino conté 90 mg de calci per cada 100 g, procedent principalment de la llet. Una tassa de 150 ml n'aportaria al voltant de 135 mg.
El cappuccino és apte per a dietes sense gluten?
Sí, el cappuccino és naturalment lliure de gluten, ja que els seus ingredients bàsics —cafè i llet— no en contenen. Cal tenir en compte possibles contaminacions creuades si es prepara en establiments que manipulen productes amb gluten.
Dietes
Descarrega Vnutri
Registra àpats, segueix els totals diaris, desa preferits. Gratis a iOS i Android.
Macros · per 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calories | 50.0 kcal |
| Proteïnes | 2.5 g |
| Greixos | 2.5 g |
| Hidrats de carboni | 4.0 g |
| Sucres | 3.8 g |
| Fibra | 0 g |
| Desglossament dels greixos | Amount |
|---|---|
| Saturats | 1.6 g |
| Monoinsaturats | 0.70 g |
| Poliinsaturats | 0.10 g |
| Colesterol | 8.0 mg |
| Minerals | Amount |
|---|---|
| Calci | 90.0 mg |
| Ferro | 0 mg |
| Potassi | 130 mg |
| Sodi | 35.0 mg |
| Vitamines | Amount |
|---|---|
| Vitamina A | 25.0 mcg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B12 | 0.20 mcg |