Apfeltasche
| Macros | per 100 g |
|---|---|
| Calories | 290 kcal |
| Proteïnes | 4.0 g |
| Greixos | 14.0 g |
| Hidrats de carboni | 38.0 g |
L'Apfeltasche és una pasta de full farcida de poma, típica de la pastisseria d'origen germànic, que es consumeix habitualment com a berenar o esmorzar. Per cada 100 g aporta 290 kcal, 4 g de proteïna, 14 g de greix, 38 g d'hidrats de carboni i 1,5 g de fibra dietètica, amb 16 g de sucres. Quant als micronutrients, destaca el sodi amb 180 mg per 100 g, el potassi amb 90 mg i el calci amb 20 mg. Entre les vitamines, conté 40 mcg de vitamina A i 2 mg de vitamina C per 100 g. No es disposa de dades d'índex glucèmic per a aquest producte. És compatible amb una dieta vegetariana.
Quantes calories té un Apfeltasche?
Un Apfeltasche aporta 290 kcal per cada 100 g. Una peça individual sol pesar entre 80 i 120 g, de manera que el total pot oscil·lar entre 230 i 350 kcal aproximadament.
Quant de sodi conté un Apfeltasche?
Un Apfeltasche conté 180 mg de sodi per cada 100 g, un valor relativament elevat per a un producte de pastisseria. Això es deu principalment a la massa de full i als ingredients processats que s'utilitzen en la seva elaboració.
L'Apfeltasche és apte per a vegetarians?
Sí, l'Apfeltasche és compatible amb una dieta vegetariana, ja que els seus ingredients habituals —massa de full, poma i sucre— no inclouen carn ni peix. Cal tenir en compte, però, que conté productes d'origen animal com la mantega i possiblement ous.
Dietes
Descarrega Vnutri
Registra àpats, segueix els totals diaris, desa preferits. Gratis a iOS i Android.
Macros · per 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calories | 290 kcal |
| Proteïnes | 4.0 g |
| Greixos | 14.0 g |
| Hidrats de carboni | 38.0 g |
| Sucres | 16.0 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Desglossament dels greixos | Amount |
|---|---|
| Saturats | 7.5 g |
| Monoinsaturats | 4.5 g |
| Poliinsaturats | 1.0 g |
| Colesterol | 30.0 mg |
| Minerals | Amount |
|---|---|
| Calci | 20.0 mg |
| Ferro | 1.0 mg |
| Potassi | 90.0 mg |
| Sodi | 180 mg |
| Vitamines | Amount |
|---|---|
| Vitamina A | 40.0 mcg |
| Vitamina C | 2.0 mg |
| Vitamina B12 | 0.10 mcg |