Вэе
| Макро | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 220 kcal |
| Белки | 5.0 g |
| Жиры | 9.0 g |
| Углеводы | 30.0 g |
Wähe — традиционный швейцарский открытый пирог на тонком тесте, который выпекается с различными начинками: фруктовыми, овощными или сырными. Его подают как основное блюдо, закуску или десерт — в зависимости от начинки. На 100 г приходится 220 ккал, 5 г белка, 9 г жира и 30 г углеводов, из которых 12 г составляют сахара; содержание пищевых волокон — 1,5 г. Из минералов выделяются натрий (160 мг), калий (140 мг) и кальций (65 мг) на 100 г. Среди витаминов присутствуют витамин A (80 мкг) и витамин B12 (0,3 мкг). Данные о гликемическом индексе отсутствуют. Подходит для вегетарианского питания.
Сколько калорий в Wähe?
На 100 г Wähe приходится 220 ккал. Типичный кусок весом около 150 г содержит примерно 330 ккал.
Сколько натрия содержится в Wähe?
Wähe содержит 160 мг натрия на 100 г, что является умеренным показателем для выпечки. Это стоит учитывать при оценке общего суточного потребления натрия.
Подходит ли Wähe для вегетарианцев?
Да, Wähe входит в список продуктов, совместимых с вегетарианским питанием. Однако конкретный состав зависит от начинки, поэтому стоит уточнять рецептуру при покупке или приготовлении.
Диеты
Установи Vnutri
Логируй еду, считай КБЖУ за день, сохраняй любимое. Бесплатно для iOS и Android.
Макро · на 100 г
| Макро | Amount |
|---|---|
| Калории | 220 kcal |
| Белки | 5.0 g |
| Жиры | 9.0 g |
| Углеводы | 30.0 g |
| Сахара | 12.0 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Состав жиров | Amount |
|---|---|
| Насыщенные | 4.5 g |
| Мононенасыщенные | 3.2 g |
| Полиненасыщенные | 0.80 g |
| Холестерин | 75.0 mg |
| Минералы | Amount |
|---|---|
| Кальций | 65.0 mg |
| Железо | 0.90 mg |
| Калий | 140 mg |
| Натрий | 160 mg |
| Витамины | Amount |
|---|---|
| Витамин A | 80.0 mcg |
| Витамин C | 3.0 mg |
| Витамин B12 | 0.30 mcg |