Вареники с творогом

Вареники с творогом — традиционное блюдо восточноевропейской кухни, представляющее собой отварные изделия из пресного теста с творожной начинкой. Их подают как основное блюдо или десерт, часто со сметаной или сливочным маслом; типичная порция составляет 200–250 г. На 100 г сырых вареников приходится 174 ккал, 7,2 г белка, 4,4 г жира, 26,2 г углеводов и 0,8 г пищевых волокон, из которых 5,8 г составляют сахара. Среди минералов выделяется натрий — 240 мг на 100 г, а также калий (120 мг) и кальций (68 мг). Из витаминов присутствуют витамин A (32 мкг) и витамин B12 (0,3 мкг). Вареники с творогом подходят для вегетарианского рациона.

Диеты

Макро · на 100 г