Тортель де Рейс
| Макро | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 370 kcal |
| Белки | 8.0 g |
| Жиры | 14.0 g |
| Углеводы | 54.0 g |
Tortell de Reis — традиционный каталонский праздничный пирог в форме кольца, который принято подавать на День трёх королей (6 января). Его готовят из сдобного дрожжевого теста, украшают засахаренными фруктами и миндалём, а внутрь прячут небольшой сюрприз. На 100 г продукт содержит 370 ккал, 8 г белка, 14 г жира и 54 г углеводов, из которых 28 г составляют сахара; пищевых волокон — 1,5 г. Среди минералов выделяется натрий (220 мг на 100 г) и калий (150 мг на 100 г), а также кальций — 55 мг. Из витаминов присутствует витамин A в количестве 55 мкг и витамин B12 — 0,3 мкг на 100 г. Подходит для вегетарианского и средиземноморского типа питания.
Сколько калорий в tortell de Reis?
На 100 г tortell de Reis приходится 370 ккал. Типичный праздничный кусок весом около 120 г содержит примерно 444 ккал.
Сколько сахара в tortell de Reis?
На 100 г tortell de Reis содержится 28 г сахаров — это значительная часть от общего количества углеводов (54 г). Высокое содержание сахара объясняется сдобным тестом и засахаренными фруктами в составе.
Подходит ли tortell de Reis для вегетарианцев?
Да, tortell de Reis входит в список блюд, совместимых с вегетарианским питанием. Однако он не подходит для веганов, поскольку традиционный рецепт включает яйца и молочные продукты.
Диеты
Установи Vnutri
Логируй еду, считай КБЖУ за день, сохраняй любимое. Бесплатно для iOS и Android.
Макро · на 100 г
| Макро | Amount |
|---|---|
| Калории | 370 kcal |
| Белки | 8.0 g |
| Жиры | 14.0 g |
| Углеводы | 54.0 g |
| Сахара | 28.0 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Состав жиров | Amount |
|---|---|
| Насыщенные | 5.0 g |
| Мононенасыщенные | 6.5 g |
| Полиненасыщенные | 1.8 g |
| Холестерин | 90.0 mg |
| Минералы | Amount |
|---|---|
| Кальций | 55.0 mg |
| Железо | 1.4 mg |
| Калий | 150 mg |
| Натрий | 220 mg |
| Витамины | Amount |
|---|---|
| Витамин A | 55.0 mcg |
| Витамин C | 1.0 mg |
| Витамин B12 | 0.30 mcg |