
Торт птичье молоко
| Макро | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 340 kcal |
| Белки | 5.0 g |
| Жиры | 16.0 g |
| Углеводы | 45.0 g |
Торт «Птичье молоко» — советский кондитерский классик, в основе которого лежит нежное суфле на агаре или желатине с яичными белками и сливочным кремом, покрытое шоколадной глазурью и уложенное на тонкий бисквитный корж. Подают его охлаждённым, нарезая порционными кусками; торт широко представлен в российских кондитерских и домашней выпечке. На 100 г приходится 340 ккал, 5 г белка, 16 г жира и 45 г углеводов, из которых 38 г составляют сахара; пищевых волокон крайне мало — 0,3 г. Из микронутриентов заметен витамин A — 100 мкг на 100 г, а также кальций — 50 мг и натрий — 120 мг. Данные о гликемическом индексе отсутствуют. Подходит для вегетарианского питания.
Сколько калорий в торте «Птичье молоко»?
На 100 г торта «Птичье молоко» приходится 340 ккал. Стандартный порционный кусок весом около 120 г содержит примерно 408 ккал.
Сколько сахара в торте «Птичье молоко»?
На 100 г торта приходится 38 г сахаров — это большая часть от общего количества углеводов (45 г). Высокое содержание сахара обусловлено суфлейной начинкой и шоколадной глазурью.
Подходит ли торт «Птичье молоко» для вегетарианцев?
Да, торт «Птичье молоко» входит в список продуктов, совместимых с вегетарианским питанием. Однако он содержит яйца и молочные продукты, поэтому не подходит для веганской диеты.
Диеты
Установи Vnutri
Логируй еду, считай КБЖУ за день, сохраняй любимое. Бесплатно для iOS и Android.
Гликемический индекс
приблизительноМакро · на 100 г
| Макро | Amount |
|---|---|
| Калории | 340 kcal |
| Белки | 5.0 g |
| Жиры | 16.0 g |
| Углеводы | 45.0 g |
| Сахара | 38.0 g |
| Клетчатка | 0.30 g |
| Состав жиров | Amount |
|---|---|
| Насыщенные | 9.5 g |
| Мононенасыщенные | 4.5 g |
| Полиненасыщенные | 0.80 g |
| Холестерин | 85.0 mg |
| Минералы | Amount |
|---|---|
| Кальций | 50.0 mg |
| Железо | 0.50 mg |
| Калий | 90.0 mg |
| Натрий | 120 mg |
| Витамины | Amount |
|---|---|
| Витамин A | 100 mcg |
| Витамин C | 0.20 mg |
| Витамин B12 | 0.30 mcg |