Торт птичье молоко, per 100 g serving

Торт птичье молоко

приблизительно
Торт птичье молокоМакро · на 100 г
Макрона 100 г
Калории340 kcal
Белки5.0 g
Жиры16.0 g
Углеводы45.0 g

Торт «Птичье молоко» — советский кондитерский классик, в основе которого лежит нежное суфле на агаре или желатине с яичными белками и сливочным кремом, покрытое шоколадной глазурью и уложенное на тонкий бисквитный корж. Подают его охлаждённым, нарезая порционными кусками; торт широко представлен в российских кондитерских и домашней выпечке. На 100 г приходится 340 ккал, 5 г белка, 16 г жира и 45 г углеводов, из которых 38 г составляют сахара; пищевых волокон крайне мало — 0,3 г. Из микронутриентов заметен витамин A — 100 мкг на 100 г, а также кальций — 50 мг и натрий — 120 мг. Данные о гликемическом индексе отсутствуют. Подходит для вегетарианского питания.

Сколько калорий в торте «Птичье молоко»?

На 100 г торта «Птичье молоко» приходится 340 ккал. Стандартный порционный кусок весом около 120 г содержит примерно 408 ккал.

Сколько сахара в торте «Птичье молоко»?

На 100 г торта приходится 38 г сахаров — это большая часть от общего количества углеводов (45 г). Высокое содержание сахара обусловлено суфлейной начинкой и шоколадной глазурью.

Подходит ли торт «Птичье молоко» для вегетарианцев?

Да, торт «Птичье молоко» входит в список продуктов, совместимых с вегетарианским питанием. Однако он содержит яйца и молочные продукты, поэтому не подходит для веганской диеты.

Диеты

Установи Vnutri

Логируй еду, считай КБЖУ за день, сохраняй любимое. Бесплатно для iOS и Android.

Гликемический индекс

приблизительно
ГИ
60/ 100
Средний
ГН
27на 100 г
Высокий

Макро · на 100 г

Макро
МакроAmount
Калории340 kcal
Белки5.0 g
Жиры16.0 g
Углеводы45.0 g
Сахара38.0 g
Клетчатка0.30 g
Состав жиров
Состав жировAmount
Насыщенные9.5 g
Мононенасыщенные4.5 g
Полиненасыщенные0.80 g
Холестерин85.0 mg
Минералы
МинералыAmount
Кальций50.0 mg
Железо0.50 mg
Калий90.0 mg
Натрий120 mg
Витамины
ВитаминыAmount
Витамин A100 mcg
Витамин C0.20 mg
Витамин B120.30 mcg