Топфенштрудель
| Макро | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 250 kcal |
| Белки | 8.0 g |
| Жиры | 10.0 g |
| Углеводы | 33.0 g |
Topfenstrudel — австрийская выпечка из тонкого вытяжного теста с начинкой из творога (Topfen), типичная для кухни Австрии и Центральной Европы. Его подают как десерт или завтрак, нередко тёплым, с ванильным соусом или сахарной пудрой. На 100 г приходится 250 ккал, 8 г белка, 10 г жира и 33 г углеводов, из которых 14 г составляют сахара; содержание клетчатки невысокое — 0,8 г. Из минералов выделяются натрий (150 мг), калий (145 мг) и кальций (110 мг на 100 г). Среди витаминов присутствуют витамин A (90 мкг) и витамин B12 (0,4 мкг), что объясняется молочной основой начинки. Подходит для вегетарианского питания.
Сколько калорий в Topfenstrudel?
На 100 г Topfenstrudel приходится 250 ккал. Типичная порция весом около 150 г содержит примерно 375 ккал.
Сколько кальция в Topfenstrudel?
Topfenstrudel содержит 110 мг кальция на 100 г — это следствие творожной начинки, которая составляет основу блюда. Порция в 150 г обеспечивает около 165 мг кальция.
Подходит ли Topfenstrudel для вегетарианцев?
Да, Topfenstrudel относится к вегетарианским продуктам: в его составе тесто, творог, яйца и молочные продукты, но нет мяса или рыбы. Для веганского питания он не подходит из-за молочных и яичных ингредиентов.
Диеты
Установи Vnutri
Логируй еду, считай КБЖУ за день, сохраняй любимое. Бесплатно для iOS и Android.
Макро · на 100 г
| Макро | Amount |
|---|---|
| Калории | 250 kcal |
| Белки | 8.0 g |
| Жиры | 10.0 g |
| Углеводы | 33.0 g |
| Сахара | 14.0 g |
| Клетчатка | 0.80 g |
| Состав жиров | Amount |
|---|---|
| Насыщенные | 5.5 g |
| Мононенасыщенные | 3.0 g |
| Полиненасыщенные | 0.60 g |
| Холестерин | 75.0 mg |
| Минералы | Amount |
|---|---|
| Кальций | 110 mg |
| Железо | 0.80 mg |
| Калий | 145 mg |
| Натрий | 150 mg |
| Витамины | Amount |
|---|---|
| Витамин A | 90.0 mcg |
| Витамин C | 2.0 mg |
| Витамин B12 | 0.40 mcg |