Шоколадный круассан
| Макро | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 430 kcal |
| Белки | 7.5 g |
| Жиры | 23.5 g |
| Углеводы | 50.0 g |
Pain au chocolat — слоёная выпечка французского происхождения, приготовленная из дрожжевого слоёного теста с начинкой из тёмного шоколада. Традиционно подаётся на завтрак или в качестве перекуса, нередко вместе с кофе; особенно распространён во Франции и франкоязычных странах. На 100 г продукт содержит 430 ккал, 7,5 г белка, 23,5 г жира и 50 г углеводов, из которых 18,5 г приходится на сахара, а 2,5 г — на пищевые волокна. Из микронутриентов выделяются натрий — 310 мг, калий — 145 мг и витамин A — 110 мкг на 100 г. Данные о гликемическом индексе отсутствуют. Подходит для вегетарианского питания.
Сколько калорий в pain au chocolat?
На 100 г pain au chocolat приходится 430 ккал. Стандартное изделие весит около 80–90 г, что соответствует примерно 345–385 ккал за штуку.
Сколько жира в pain au chocolat?
На 100 г pain au chocolat содержится 23,5 г жира — это высокий показатель, обусловленный большим количеством сливочного масла в слоёном тесте. Углеводов при этом 50 г, белка — 7,5 г.
Подходит ли pain au chocolat для вегетарианского питания?
Да, pain au chocolat входит в список продуктов, совместимых с вегетарианским рационом. Однако он не подходит для веганского питания, поскольку в составе присутствуют сливочное масло и яйца.
Диеты
Установи Vnutri
Логируй еду, считай КБЖУ за день, сохраняй любимое. Бесплатно для iOS и Android.
Гликемический индекс
приблизительноМакро · на 100 г
| Макро | Amount |
|---|---|
| Калории | 430 kcal |
| Белки | 7.5 g |
| Жиры | 23.5 g |
| Углеводы | 50.0 g |
| Сахара | 18.5 g |
| Клетчатка | 2.5 g |
| Состав жиров | Amount |
|---|---|
| Насыщенные | 14.0 g |
| Мононенасыщенные | 6.2 g |
| Полиненасыщенные | 1.3 g |
| Холестерин | 55.0 mg |
| Минералы | Amount |
|---|---|
| Кальций | 35.0 mg |
| Железо | 2.5 mg |
| Калий | 145 mg |
| Натрий | 310 mg |
| Витамины | Amount |
|---|---|
| Витамин A | 110 mcg |
| Витамин C | 0 mg |
| Витамин B12 | 0.20 mcg |