Поммес рот-вайс
| Макро | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 290 kcal |
| Белки | 3.5 g |
| Жиры | 16.0 g |
| Углеводы | 33.0 g |
Pommes rot-weiß — это блюдо из жареного картофеля, подаваемое с кетчупом и майонезом, широко распространённое в немецкоязычных странах как уличная еда и закуска в фастфуд-заведениях. На 100 г продукта приходится 290 ккал, 3,5 г белка, 16 г жира и 33 г углеводов, из которых 2,5 г составляет пищевая клетчатка, а 5 г — сахара. Среди минералов выделяются калий и натрий — по 420 мг на 100 г каждого, что отражает как картофельную основу, так и солёность соусов. Продукт также содержит 8 мг витамина C и 10 мкг витамина A на 100 г. Данные о гликемическом индексе отсутствуют. Подходит для вегетарианского и безглютенового типов питания.
Сколько калорий в Pommes rot-weiß?
На 100 г Pommes rot-weiß приходится 290 ккал. Стандартная порция уличного картофеля обычно составляет около 200–250 г, что соответствует примерно 580–725 ккал.
Сколько натрия содержится в Pommes rot-weiß?
Pommes rot-weiß содержит 420 мг натрия на 100 г — это довольно высокий показатель, обусловленный добавлением соли и солёных соусов. Для сравнения, содержание калия составляет столько же — 420 мг на 100 г.
Подходит ли Pommes rot-weiß для вегетарианского питания?
Да, Pommes rot-weiß входит в список блюд, совместимых с вегетарианским рационом, поскольку не содержит мяса или рыбы. Продукт также является безглютеновым, однако стоит учитывать состав конкретных соусов при индивидуальной непереносимости.
Диеты
Установи Vnutri
Логируй еду, считай КБЖУ за день, сохраняй любимое. Бесплатно для iOS и Android.
Макро · на 100 г
| Макро | Amount |
|---|---|
| Калории | 290 kcal |
| Белки | 3.5 g |
| Жиры | 16.0 g |
| Углеводы | 33.0 g |
| Сахара | 5.0 g |
| Клетчатка | 2.5 g |
| Состав жиров | Amount |
|---|---|
| Насыщенные | 2.5 g |
| Мононенасыщенные | 5.5 g |
| Полиненасыщенные | 6.5 g |
| Холестерин | 8.0 mg |
| Минералы | Amount |
|---|---|
| Кальций | 15.0 mg |
| Железо | 0.80 mg |
| Калий | 420 mg |
| Натрий | 420 mg |
| Витамины | Amount |
|---|---|
| Витамин A | 10.0 mcg |
| Витамин C | 8.0 mg |
| Витамин B12 | 0 mcg |