Петс де моня
| Макро | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 490 kcal |
| Белки | 7.5 g |
| Жиры | 26.0 g |
| Углеводы | 58.0 g |
Pets de monja — традиционная каталонская выпечка, небольшие жареные или запечённые пирожные из заварного теста, которые подают в качестве десерта или сладкого угощения. На 100 г продукта приходится 490 ккал, 7,5 г белка, 26 г жира и 58 г углеводов, из которых 28 г составляют сахара; содержание пищевых волокон — 2,5 г. Среди минералов выделяется калий — 180 мг на 100 г, а также натрий (120 мг) и кальций (50 мг). Из витаминов присутствует витамин A в количестве 80 мкг на 100 г. Данные о гликемическом индексе отсутствуют. Продукт подходит для вегетарианского и средиземноморского типов питания.
Сколько калорий в pets de monja?
На 100 г pets de monja приходится 490 ккал. Это довольно калорийное изделие, поскольку в его составе значительное количество жира (26 г) и углеводов (58 г).
Сколько калия содержится в pets de monja?
Pets de monja содержат 180 мг калия на 100 г. Это умеренный показатель для кондитерского изделия данного типа.
Подходят ли pets de monja для вегетарианцев?
Да, pets de monja включены в список продуктов, совместимых с вегетарианским питанием. Они также соответствуют средиземноморскому типу диеты.
Диеты
Установи Vnutri
Логируй еду, считай КБЖУ за день, сохраняй любимое. Бесплатно для iOS и Android.
Макро · на 100 г
| Макро | Amount |
|---|---|
| Калории | 490 kcal |
| Белки | 7.5 g |
| Жиры | 26.0 g |
| Углеводы | 58.0 g |
| Сахара | 28.0 g |
| Клетчатка | 2.5 g |
| Состав жиров | Amount |
|---|---|
| Насыщенные | 10.0 g |
| Мононенасыщенные | 11.0 g |
| Полиненасыщенные | 3.5 g |
| Холестерин | 60.0 mg |
| Минералы | Amount |
|---|---|
| Кальций | 50.0 mg |
| Железо | 1.2 mg |
| Калий | 180 mg |
| Натрий | 120 mg |
| Витамины | Amount |
|---|---|
| Витамин A | 80.0 mcg |
| Витамин C | 0 mg |
| Витамин B12 | 0.10 mcg |