Печенье с шоколадной крошкой
| Макро | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 488 kcal |
| Белки | 5.5 g |
| Жиры | 24.0 g |
| Углеводы | 63.0 g |
Печенье с шоколадной крошкой — классическая выпечка, широко распространённая в американской и европейской кулинарной традиции; подаётся как самостоятельное лакомство или десерт к чаю и кофе. На 100 г продукта приходится 488 ккал, 5,5 г белка, 24 г жира и 63 г углеводов, из которых 38 г составляют сахара; содержание пищевых волокон — 2 г. Из минералов заметно выделяется натрий — 340 мг на 100 г, а также калий — 160 мг и кальций — 35 мг. Среди витаминов присутствует витамин A в количестве 80 мкг на 100 г. Данные о гликемическом индексе отсутствуют. Продукт подходит для вегетарианского питания.
Сколько калорий в печенье с шоколадной крошкой?
На 100 г печенья с шоколадной крошкой приходится 488 ккал. Одно среднее печенье весит около 15–20 г, что соответствует примерно 73–98 ккал за штуку.
Сколько натрия в печенье с шоколадной крошкой?
Печенье с шоколадной крошкой содержит 340 мг натрия на 100 г — это довольно высокий показатель для кондитерского изделия, обусловленный наличием соли и разрыхлителей в рецептуре.
Подходит ли печенье с шоколадной крошкой для вегетарианского питания?
Да, печенье с шоколадной крошкой входит в список продуктов, совместимых с вегетарианским рационом. Однако оно не подходит для веганского питания, так как традиционно содержит сливочное масло и яйца.
Диеты
Установи Vnutri
Логируй еду, считай КБЖУ за день, сохраняй любимое. Бесплатно для iOS и Android.
Гликемический индекс
приблизительноМакро · на 100 г
| Макро | Amount |
|---|---|
| Калории | 488 kcal |
| Белки | 5.5 g |
| Жиры | 24.0 g |
| Углеводы | 63.0 g |
| Сахара | 38.0 g |
| Клетчатка | 2.0 g |
| Состав жиров | Amount |
|---|---|
| Насыщенные | 13.0 g |
| Мононенасыщенные | 7.0 g |
| Полиненасыщенные | 1.5 g |
| Холестерин | 55.0 mg |
| Минералы | Amount |
|---|---|
| Кальций | 35.0 mg |
| Железо | 2.2 mg |
| Калий | 160 mg |
| Натрий | 340 mg |
| Витамины | Amount |
|---|---|
| Витамин A | 80.0 mcg |
| Витамин C | 0.10 mg |
| Витамин B12 | 0.10 mcg |