Нью-йоркский чизкейк
| Макро | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 321 kcal |
| Белки | 5.5 g |
| Жиры | 22.0 g |
| Углеводы | 26.0 g |
Нью-йоркский чизкейк — классический американский десерт на основе сливочного сыра, запечённый на песочной или крекерной корже. Его подают порционными кусками как самостоятельный десерт, нередко с ягодным соусом или свежими фруктами. На 100 г приходится 321 ккал, 5,5 г белка, 22 г жира и 26 г углеводов, из которых 18 г составляют сахара; пищевых волокон практически нет — всего 0,3 г. Среди микронутриентов выделяется витамин A (185 мкг на 100 г), натрий (260 мг) и кальций (75 мг). Данные о гликемическом индексе отсутствуют. Подходит для вегетарианского питания.
Сколько калорий в куске нью-йоркского чизкейка?
На 100 г нью-йоркского чизкейка приходится 321 ккал. Стандартный ресторанный кусок весит около 120–150 г, что соответствует примерно 385–480 ккал.
Сколько жира в нью-йоркском чизкейке?
Нью-йоркский чизкейк содержит 22 г жира на 100 г — это довольно высокий показатель, обусловленный большим количеством сливочного сыра и сливок в рецептуре. Углеводов при этом 26 г, из которых 18 г — сахара.
Подходит ли нью-йоркский чизкейк для вегетарианцев?
Да, нью-йоркский чизкейк относится к вегетарианским продуктам, поскольку готовится из молочных продуктов и яиц без мяса и рыбы. Для веганского питания он не подходит из-за содержания сыра, яиц и сливок.
Диеты
Установи Vnutri
Логируй еду, считай КБЖУ за день, сохраняй любимое. Бесплатно для iOS и Android.
Гликемический индекс
приблизительноМакро · на 100 г
| Макро | Amount |
|---|---|
| Калории | 321 kcal |
| Белки | 5.5 g |
| Жиры | 22.0 g |
| Углеводы | 26.0 g |
| Сахара | 18.0 g |
| Клетчатка | 0.30 g |
| Состав жиров | Amount |
|---|---|
| Насыщенные | 12.5 g |
| Мононенасыщенные | 6.0 g |
| Полиненасыщенные | 1.2 g |
| Холестерин | 105 mg |
| Минералы | Amount |
|---|---|
| Кальций | 75.0 mg |
| Железо | 0.60 mg |
| Калий | 95.0 mg |
| Натрий | 260 mg |
| Витамины | Amount |
|---|---|
| Витамин A | 185 mcg |
| Витамин C | 0.20 mg |
| Витамин B12 | 0.30 mcg |