
Ньокко фритто эмильяно
| Макро | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 360 kcal |
| Белки | 7.0 g |
| Жиры | 18.0 g |
| Углеводы | 44.0 g |
Gnocco fritto emiliano — это традиционное итальянское тесто из региона Эмилия-Романья, которое жарят во фритюре до золотистой хрустящей корочки. Его подают горячим в качестве закуски или уличной еды, как правило, с мясными нарезками, сырами или соусами. На 100 г продукт содержит 360 ккал, 7 г белка, 18 г жира и 44 г углеводов, из которых лишь 1 г приходится на сахара, а пищевых волокон — 1,5 г. Среди минералов выделяется натрий — 480 мг на 100 г, что отражает использование соли в рецептуре; также присутствуют калий (100 мг) и кальций (30 мг). Данные о гликемическом индексе отсутствуют. Продукт подходит для вегетарианского питания.
Сколько калорий в gnocco fritto emiliano?
На 100 г gnocco fritto emiliano приходится 360 ккал. Типичная порция из нескольких кусочков весом около 80–100 г обеспечивает примерно 290–360 ккал.
Сколько натрия содержится в gnocco fritto emiliano?
Gnocco fritto emiliano содержит 480 мг натрия на 100 г — это довольно высокий показатель, характерный для солёного жареного теста. Стоит учитывать это при составлении рациона с ограниченным потреблением соли.
Подходит ли gnocco fritto emiliano для вегетарианцев?
Да, gnocco fritto emiliano входит в список продуктов, совместимых с вегетарианским питанием. Тесто традиционно готовится из муки, воды, соли и жира без добавления мяса или рыбы.
Диеты
Установи Vnutri
Логируй еду, считай КБЖУ за день, сохраняй любимое. Бесплатно для iOS и Android.
Макро · на 100 г
| Макро | Amount |
|---|---|
| Калории | 360 kcal |
| Белки | 7.0 g |
| Жиры | 18.0 g |
| Углеводы | 44.0 g |
| Сахара | 1.0 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Состав жиров | Amount |
|---|---|
| Насыщенные | 7.0 g |
| Мононенасыщенные | 8.0 g |
| Полиненасыщенные | 2.0 g |
| Холестерин | 10.0 mg |
| Минералы | Amount |
|---|---|
| Кальций | 30.0 mg |
| Железо | 1.5 mg |
| Калий | 100 mg |
| Натрий | 480 mg |
| Витамины | Amount |
|---|---|
| Витамин A | 0 mcg |
| Витамин C | 0 mg |
| Витамин B12 | 0 mcg |