Ньокко фритто эмильяно, per 100 g serving

Ньокко фритто эмильяно

приблизительно
Ньокко фритто эмильяноМакро · на 100 г
Макрона 100 г
Калории360 kcal
Белки7.0 g
Жиры18.0 g
Углеводы44.0 g

Gnocco fritto emiliano — это традиционное итальянское тесто из региона Эмилия-Романья, которое жарят во фритюре до золотистой хрустящей корочки. Его подают горячим в качестве закуски или уличной еды, как правило, с мясными нарезками, сырами или соусами. На 100 г продукт содержит 360 ккал, 7 г белка, 18 г жира и 44 г углеводов, из которых лишь 1 г приходится на сахара, а пищевых волокон — 1,5 г. Среди минералов выделяется натрий — 480 мг на 100 г, что отражает использование соли в рецептуре; также присутствуют калий (100 мг) и кальций (30 мг). Данные о гликемическом индексе отсутствуют. Продукт подходит для вегетарианского питания.

Сколько калорий в gnocco fritto emiliano?

На 100 г gnocco fritto emiliano приходится 360 ккал. Типичная порция из нескольких кусочков весом около 80–100 г обеспечивает примерно 290–360 ккал.

Сколько натрия содержится в gnocco fritto emiliano?

Gnocco fritto emiliano содержит 480 мг натрия на 100 г — это довольно высокий показатель, характерный для солёного жареного теста. Стоит учитывать это при составлении рациона с ограниченным потреблением соли.

Подходит ли gnocco fritto emiliano для вегетарианцев?

Да, gnocco fritto emiliano входит в список продуктов, совместимых с вегетарианским питанием. Тесто традиционно готовится из муки, воды, соли и жира без добавления мяса или рыбы.

Диеты

Установи Vnutri

Логируй еду, считай КБЖУ за день, сохраняй любимое. Бесплатно для iOS и Android.

Макро · на 100 г

Макро
МакроAmount
Калории360 kcal
Белки7.0 g
Жиры18.0 g
Углеводы44.0 g
Сахара1.0 g
Клетчатка1.5 g
Состав жиров
Состав жировAmount
Насыщенные7.0 g
Мононенасыщенные8.0 g
Полиненасыщенные2.0 g
Холестерин10.0 mg
Минералы
МинералыAmount
Кальций30.0 mg
Железо1.5 mg
Калий100 mg
Натрий480 mg
Витамины
ВитаминыAmount
Витамин A0 mcg
Витамин C0 mg
Витамин B120 mcg