
Мексиканский горячий шоколад
| Макро | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 120 kcal |
| Белки | 3.5 g |
| Жиры | 4.5 g |
| Углеводы | 18.0 g |
Мексиканский горячий шоколад — традиционный напиток, приготовленный на основе какао с добавлением корицы, иногда перца чили и ванили, что отличает его от обычного какао. Его пьют горячим, как правило, на завтрак или в качестве десертного напитка; в Мексике он традиционно взбивается до пены с помощью мотлинильо. На 100 г напиток содержит 120 ккал, 3,5 г белка, 4,5 г жира и 18 г углеводов, из которых 16 г приходится на сахара, а пищевых волокон — 1 г. Из минералов выделяются калий (220 мг на 100 г) и кальций (110 мг на 100 г); среди витаминов присутствуют витамин A (40 мкг) и витамин B12 (0,4 мкг). Напиток подходит для вегетарианского и безглютенового рациона.
Сколько калорий в мексиканском горячем шоколаде?
На 100 г мексиканского горячего шоколада приходится 120 ккал. Стандартная порция объёмом около 200 мл содержит примерно 240 ккал.
Сколько кальция в мексиканском горячем шоколаде?
Мексиканский горячий шоколад содержит 110 мг кальция на 100 г. Это делает его умеренным источником кальция, особенно если напиток готовится на молоке.
Подходит ли мексиканский горячий шоколад для безглютенового питания?
Да, мексиканский горячий шоколад входит в список продуктов, совместимых с безглютеновым рационом. Он также подходит для вегетарианского питания.
Диеты
Установи Vnutri
Логируй еду, считай КБЖУ за день, сохраняй любимое. Бесплатно для iOS и Android.
Гликемический индекс
приблизительноМакро · на 100 г
| Макро | Amount |
|---|---|
| Калории | 120 kcal |
| Белки | 3.5 g |
| Жиры | 4.5 g |
| Углеводы | 18.0 g |
| Сахара | 16.0 g |
| Клетчатка | 1.0 g |
| Состав жиров | Amount |
|---|---|
| Насыщенные | 2.8 g |
| Мононенасыщенные | 1.2 g |
| Полиненасыщенные | 0.20 g |
| Холестерин | 10.0 mg |
| Минералы | Amount |
|---|---|
| Кальций | 110 mg |
| Железо | 0.80 mg |
| Калий | 220 mg |
| Натрий | 60.0 mg |
| Витамины | Amount |
|---|---|
| Витамин A | 40.0 mcg |
| Витамин C | 0 mg |
| Витамин B12 | 0.40 mcg |