Мексиканский горячий шоколад, per 100 g serving

Мексиканский горячий шоколад

приблизительно
Мексиканский горячий шоколадМакро · на 100 г
Макрона 100 г
Калории120 kcal
Белки3.5 g
Жиры4.5 g
Углеводы18.0 g

Мексиканский горячий шоколад — традиционный напиток, приготовленный на основе какао с добавлением корицы, иногда перца чили и ванили, что отличает его от обычного какао. Его пьют горячим, как правило, на завтрак или в качестве десертного напитка; в Мексике он традиционно взбивается до пены с помощью мотлинильо. На 100 г напиток содержит 120 ккал, 3,5 г белка, 4,5 г жира и 18 г углеводов, из которых 16 г приходится на сахара, а пищевых волокон — 1 г. Из минералов выделяются калий (220 мг на 100 г) и кальций (110 мг на 100 г); среди витаминов присутствуют витамин A (40 мкг) и витамин B12 (0,4 мкг). Напиток подходит для вегетарианского и безглютенового рациона.

Сколько калорий в мексиканском горячем шоколаде?

На 100 г мексиканского горячего шоколада приходится 120 ккал. Стандартная порция объёмом около 200 мл содержит примерно 240 ккал.

Сколько кальция в мексиканском горячем шоколаде?

Мексиканский горячий шоколад содержит 110 мг кальция на 100 г. Это делает его умеренным источником кальция, особенно если напиток готовится на молоке.

Подходит ли мексиканский горячий шоколад для безглютенового питания?

Да, мексиканский горячий шоколад входит в список продуктов, совместимых с безглютеновым рационом. Он также подходит для вегетарианского питания.

Диеты

Установи Vnutri

Логируй еду, считай КБЖУ за день, сохраняй любимое. Бесплатно для iOS и Android.

Гликемический индекс

приблизительно
ГИ
50/ 100
Низкий
ГН
9.0на 100 г
Низкий

Макро · на 100 г

Макро
МакроAmount
Калории120 kcal
Белки3.5 g
Жиры4.5 g
Углеводы18.0 g
Сахара16.0 g
Клетчатка1.0 g
Состав жиров
Состав жировAmount
Насыщенные2.8 g
Мононенасыщенные1.2 g
Полиненасыщенные0.20 g
Холестерин10.0 mg
Минералы
МинералыAmount
Кальций110 mg
Железо0.80 mg
Калий220 mg
Натрий60.0 mg
Витамины
ВитаминыAmount
Витамин A40.0 mcg
Витамин C0 mg
Витамин B120.40 mcg