Медовик
| Макро | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 380 kcal |
| Белки | 5.5 g |
| Жиры | 18.0 g |
| Углеводы | 50.0 g |
Медовик — традиционный русский слоёный торт, приготовленный на основе мёда, яиц, муки и сметанного или заварного крема. Его подают охлаждённым, нарезая на порционные куски; торт широко распространён на праздничных столах в России и странах СНГ. На 100 г медовик содержит 380 ккал, 5,5 г белка, 18 г жира и 50 г углеводов, из которых 32 г приходится на сахара; пищевых волокон в нём мало — всего 0,5 г. Из минералов выделяется натрий (180 мг на 100 г), а также присутствуют калий (120 мг) и кальций (60 мг). Среди витаминов заметен витамин A — 95 мкг на 100 г, а также витамин B12 — 0,3 мкг. Торт подходит для вегетарианского питания.
Сколько калорий в медовике?
На 100 г медовика приходится 380 ккал. Стандартный кусок торта весом около 120 г содержит примерно 456 ккал.
Сколько сахара в медовике?
Медовик содержит 32 г сахаров на 100 г — это высокое содержание, обусловленное мёдом и кремом в составе. Общее количество углеводов составляет 50 г на 100 г.
Подходит ли медовик для вегетарианского питания?
Да, медовик относится к вегетарианским продуктам, так как в его составе нет мяса или рыбы. Однако он содержит яйца и молочные продукты, поэтому не подходит для веганского рациона.
Диеты
Установи Vnutri
Логируй еду, считай КБЖУ за день, сохраняй любимое. Бесплатно для iOS и Android.
Гликемический индекс
приблизительноМакро · на 100 г
| Макро | Amount |
|---|---|
| Калории | 380 kcal |
| Белки | 5.5 g |
| Жиры | 18.0 g |
| Углеводы | 50.0 g |
| Сахара | 32.0 g |
| Клетчатка | 0.50 g |
| Состав жиров | Amount |
|---|---|
| Насыщенные | 10.5 g |
| Мононенасыщенные | 5.0 g |
| Полиненасыщенные | 1.0 g |
| Холестерин | 95.0 mg |
| Минералы | Amount |
|---|---|
| Кальций | 60.0 mg |
| Железо | 0.80 mg |
| Калий | 120 mg |
| Натрий | 180 mg |
| Витамины | Amount |
|---|---|
| Витамин A | 95.0 mcg |
| Витамин C | 0.50 mg |
| Витамин B12 | 0.30 mcg |