Маковый пирог
| Макро | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 320 kcal |
| Белки | 6.5 g |
| Жиры | 14.0 g |
| Углеводы | 42.0 g |
Mohnkuchen — немецкий маковый пирог, традиционная выпечка, широко распространённая в Германии, Австрии и других странах Центральной Европы. Его подают как десерт или к кофе, нарезая порционными кусками. На 100 г продукта приходится 320 ккал, 6,5 г белка, 14 г жира и 42 г углеводов, из которых 24 г составляют сахара; содержание пищевых волокон — 3 г. Среди минералов выделяются калий (200 мг на 100 г) и кальций (180 мг на 100 г), что объясняется высоким содержанием мака в рецептуре. Из витаминов присутствуют витамин A (80 мкг) и витамин B12 (0,2 мкг). Данные о гликемическом индексе отсутствуют. Подходит для вегетарианского питания.
Сколько калорий в маковом пироге Mohnkuchen?
На 100 г Mohnkuchen приходится 320 ккал. Типичный кусок весом около 120 г содержит примерно 384 ккал.
Сколько кальция в Mohnkuchen?
Mohnkuchen содержит 180 мг кальция на 100 г — это заметное количество для выпечки, обусловленное высоким содержанием мака, который сам по себе богат этим минералом.
Подходит ли Mohnkuchen для вегетарианцев?
Да, Mohnkuchen входит в перечень вегетарианских продуктов. Однако он не является веганским, так как традиционный рецепт включает яйца и молочные продукты.
Диеты
Установи Vnutri
Логируй еду, считай КБЖУ за день, сохраняй любимое. Бесплатно для iOS и Android.
Макро · на 100 г
| Макро | Amount |
|---|---|
| Калории | 320 kcal |
| Белки | 6.5 g |
| Жиры | 14.0 g |
| Углеводы | 42.0 g |
| Сахара | 24.0 g |
| Клетчатка | 3.0 g |
| Состав жиров | Amount |
|---|---|
| Насыщенные | 5.0 g |
| Мононенасыщенные | 5.5 g |
| Полиненасыщенные | 3.0 g |
| Холестерин | 70.0 mg |
| Минералы | Amount |
|---|---|
| Кальций | 180 mg |
| Железо | 2.8 mg |
| Калий | 200 mg |
| Натрий | 130 mg |
| Витамины | Amount |
|---|---|
| Витамин A | 80.0 mcg |
| Витамин C | 0 mg |
| Витамин B12 | 0.20 mcg |