
Макарон де Пари
| Макро | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 420 kcal |
| Белки | 6.0 g |
| Жиры | 18.0 g |
| Углеводы | 60.0 g |
Парижское макарон — французское кондитерское изделие из двух миндальных безе, скреплённых кремовой начинкой: ганашем, масляным кремом или джемом. Подаётся как самостоятельное лакомство, часто в составе праздничных наборов или в кофейнях. На 100 г приходится 420 ккал, 6 г белка, 18 г жира и 60 г углеводов, из которых 52 г составляют сахара; пищевых волокон — 1,5 г. Из минералов выделяется калий — 130 мг на 100 г, а также кальций — 60 мг. Среди витаминов присутствует витамин A в количестве 60 мкг на 100 г. Данные о гликемическом индексе отсутствуют. Подходит для вегетарианского и безглютенового питания.
Сколько калорий в парижском макарон?
На 100 г парижского макарон приходится 420 ккал. Одно пирожное весит в среднем около 15–20 г, что соответствует примерно 63–84 ккал.
Подходит ли парижское макарон для безглютенового питания?
Да, классическое парижское макарон готовится на основе миндальной муки и не содержит пшеничной муки, поэтому оно входит в список продуктов, совместимых с безглютеновым рационом. Однако при покупке стоит уточнять состав: некоторые производители могут использовать оборудование, контактирующее с глютеносодержащими продуктами.
Много ли сахара в парижском макарон?
Парижское макарон содержит 52 г сахаров на 100 г — это высокий показатель, обусловленный технологией приготовления: основу составляют взбитые белки с сахаром и сладкая начинка. Общее содержание углеводов — 60 г на 100 г.
Диеты
Установи Vnutri
Логируй еду, считай КБЖУ за день, сохраняй любимое. Бесплатно для iOS и Android.
Макро · на 100 г
| Макро | Amount |
|---|---|
| Калории | 420 kcal |
| Белки | 6.0 g |
| Жиры | 18.0 g |
| Углеводы | 60.0 g |
| Сахара | 52.0 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Состав жиров | Amount |
|---|---|
| Насыщенные | 7.0 g |
| Мононенасыщенные | 7.5 g |
| Полиненасыщенные | 2.0 g |
| Холестерин | 55.0 mg |
| Минералы | Amount |
|---|---|
| Кальций | 60.0 mg |
| Железо | 1.0 mg |
| Калий | 130 mg |
| Натрий | 55.0 mg |
| Витамины | Amount |
|---|---|
| Витамин A | 60.0 mcg |
| Витамин C | 0 mg |
| Витамин B12 | 0.20 mcg |