Кайзершмаррн
| Макро | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 285 kcal |
| Белки | 7.0 g |
| Жиры | 10.0 g |
| Углеводы | 42.0 g |
Kaiserschmarrn — это австрийское блюдо из яичного теста, обжаренного на сковороде и разорванного на небольшие кусочки, которое традиционно подают с сахарной пудрой, вареньем или компотом из слив. Оно широко распространено в Австрии, Баварии и других регионах Центральной Европы как десерт или сытный завтрак. На 100 г блюдо содержит 285 ккал, 7 г белка, 10 г жира, 42 г углеводов, из которых 18 г составляют сахара, и 1 г пищевых волокон. Среди микронутриентов выделяются калий (175 мг), кальций (90 мг) и витамин A (120 мкг), а также витамин B12 (0,5 мкг на 100 г). Подходит для вегетарианского питания.
Сколько калорий в Kaiserschmarrn?
На 100 г Kaiserschmarrn приходится 285 ккал. Типичная порция весит около 200–250 г, что соответствует примерно 570–710 ккал.
Сколько витамина A содержится в Kaiserschmarrn?
Kaiserschmarrn содержит 120 мкг витамина A на 100 г — это заметное количество для десертного блюда, обусловленное использованием яиц и сливочного масла в составе теста.
Подходит ли Kaiserschmarrn для вегетарианцев?
Да, Kaiserschmarrn относится к вегетарианским блюдам, так как готовится из яиц, молока и муки без мяса или рыбы. Однако для веганского питания он не подходит из-за продуктов животного происхождения в составе.
Диеты
Установи Vnutri
Логируй еду, считай КБЖУ за день, сохраняй любимое. Бесплатно для iOS и Android.
Макро · на 100 г
| Макро | Amount |
|---|---|
| Калории | 285 kcal |
| Белки | 7.0 g |
| Жиры | 10.0 g |
| Углеводы | 42.0 g |
| Сахара | 18.0 g |
| Клетчатка | 1.0 g |
| Состав жиров | Amount |
|---|---|
| Насыщенные | 5.5 g |
| Мононенасыщенные | 3.0 g |
| Полиненасыщенные | 0.80 g |
| Холестерин | 155 mg |
| Минералы | Amount |
|---|---|
| Кальций | 90.0 mg |
| Железо | 1.2 mg |
| Калий | 175 mg |
| Натрий | 160 mg |
| Витамины | Amount |
|---|---|
| Витамин A | 120 mcg |
| Витамин C | 2.0 mg |
| Витамин B12 | 0.50 mcg |