Капучино
| Макро | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 50 kcal |
| Белки | 2.5 g |
| Жиры | 2.5 g |
| Углеводы | 4.0 g |
Капучино — кофейный напиток на основе эспрессо и вспененного молока, подаваемый горячим в чашке объёмом около 150–180 мл. Он широко распространён в кафе по всему миру и считается классикой итальянской кофейной культуры. На 100 г напиток содержит 50 ккал, 2,5 г белка, 2,5 г жира и 4 г углеводов, из которых 3,8 г приходится на сахара; клетчатка отсутствует. Среди минералов выделяются калий — 130 мг и кальций — 90 мг на 100 г. Из витаминов присутствуют витамин A (25 мкг) и витамин B12 (0,2 мкг). Данные о гликемическом индексе для капучино без добавленного сахара не установлены. Напиток подходит для вегетарианского, безглютенового и средиземноморского типов питания.
Сколько калорий в капучино?
Капучино содержит около 50 ккал на 100 г. Стандартная порция объёмом 150 мл даёт примерно 75 ккал, без учёта добавленного сахара или сиропов.
Сколько кальция в капучино?
В капучино содержится 90 мг кальция на 100 г — это вклад молочной составляющей напитка. Порция 150 мл обеспечивает около 135 мг кальция.
Подходит ли капучино для вегетарианцев?
Да, классический капучино на коровьем молоке подходит для вегетарианского рациона. Однако он не является веганским продуктом из-за использования молока.
Диеты
Установи Vnutri
Логируй еду, считай КБЖУ за день, сохраняй любимое. Бесплатно для iOS и Android.
Макро · на 100 г
| Макро | Amount |
|---|---|
| Калории | 50.0 kcal |
| Белки | 2.5 g |
| Жиры | 2.5 g |
| Углеводы | 4.0 g |
| Сахара | 3.8 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Состав жиров | Amount |
|---|---|
| Насыщенные | 1.6 g |
| Мононенасыщенные | 0.70 g |
| Полиненасыщенные | 0.10 g |
| Холестерин | 8.0 mg |
| Минералы | Amount |
|---|---|
| Кальций | 90.0 mg |
| Железо | 0 mg |
| Калий | 130 mg |
| Натрий | 35.0 mg |
| Витамины | Amount |
|---|---|
| Витамин A | 25.0 mcg |
| Витамин C | 0 mg |
| Витамин B12 | 0.20 mcg |