Hobnobs
| Макро | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 467 kcal |
| Белки | 7.5 g |
| Жиры | 20.0 g |
| Углеводы | 62.0 g |
Hobnobs — популярное британское овсяное печенье с характерной рассыпчатой текстурой, которое обычно едят как самостоятельный перекус или подают к чаю. На 100 г продукта приходится 467 ккал, 7,5 г белка, 20 г жира и 62 г углеводов, из которых 22 г составляют сахара, а 5,5 г — пищевые волокна. Среди минералов выделяется натрий — 390 мг на 100 г, а также калий (260 мг) и кальций (90 мг). Гликемический индекс в данных не указан. Печенье подходит для вегетарианского рациона, однако не является веганским продуктом.
Сколько калорий в печенье Hobnobs?
На 100 г печенья Hobnobs приходится 467 ккал. Одно печенье весит примерно 14–16 г, что соответствует около 65–75 ккал за штуку.
Сколько натрия в печенье Hobnobs?
Hobnobs содержат 390 мг натрия на 100 г — это довольно высокий показатель для сладкого печенья. При употреблении нескольких штук вклад в суточное потребление натрия может быть заметным.
Подходят ли Hobnobs для вегетарианцев?
Да, Hobnobs входят в вегетарианский рацион. Однако они не являются веганскими, поскольку в составе присутствуют ингредиенты животного происхождения.
Диеты
Установи Vnutri
Логируй еду, считай КБЖУ за день, сохраняй любимое. Бесплатно для iOS и Android.
Макро · на 100 г
| Макро | Amount |
|---|---|
| Калории | 467 kcal |
| Белки | 7.5 g |
| Жиры | 20.0 g |
| Углеводы | 62.0 g |
| Сахара | 22.0 g |
| Клетчатка | 5.5 g |
| Состав жиров | Amount |
|---|---|
| Насыщенные | 9.5 g |
| Мононенасыщенные | 7.5 g |
| Полиненасыщенные | 2.0 g |
| Холестерин | 5.0 mg |
| Минералы | Amount |
|---|---|
| Кальций | 90.0 mg |
| Железо | 2.5 mg |
| Калий | 260 mg |
| Натрий | 390 mg |
| Витамины | Amount |
|---|---|
| Витамин A | 20.0 mcg |
| Витамин C | 0 mg |
| Витамин B12 | 0.10 mcg |