
Чуррос с шоколадом
| Макро | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 360 kcal |
| Белки | 6.5 g |
| Жиры | 16.0 g |
| Углеводы | 48.0 g |
Чуррос кон чоколате — традиционное испанское блюдо: жареные полоски заварного теста, подаваемые с густым горячим шоколадом для макания. Это классический завтрак или перекус, особенно популярный в Испании и Латинской Америке, нередко продающийся на уличных рынках и в специализированных чурреріях. На 100 г блюдо содержит 360 ккал, 6,5 г белка, 16 г жира и 48 г углеводов, из которых 18 г составляют сахара, а 2,5 г приходится на пищевые волокна. Среди минералов выделяется натрий — 310 мг на 100 г, а также калий (220 мг) и кальций (75 мг). Подходит для вегетарианского и средиземноморского типа питания.
Сколько калорий в чуррос кон чоколате?
На 100 г чуррос кон чоколате приходится 360 ккал. Типичная порция из нескольких чурросов с чашкой шоколада весит около 200–250 г, что соответствует примерно 720–900 ккал.
Сколько натрия в чуррос кон чоколате?
Чуррос кон чоколате содержит 310 мг натрия на 100 г — это заметное количество, обусловленное составом теста и добавленной солью. При стандартной порции содержание натрия может быть ещё выше.
Подходят ли чуррос кон чоколате для вегетарианцев?
Да, чуррос кон чоколате входят в вегетарианский рацион: тесто готовится из муки, воды и соли, а шоколад, как правило, не содержит мяса или рыбы. Блюдо также совместимо со средиземноморским типом питания.
Диеты
Установи Vnutri
Логируй еду, считай КБЖУ за день, сохраняй любимое. Бесплатно для iOS и Android.
Макро · на 100 г
| Макро | Amount |
|---|---|
| Калории | 360 kcal |
| Белки | 6.5 g |
| Жиры | 16.0 g |
| Углеводы | 48.0 g |
| Сахара | 18.0 g |
| Клетчатка | 2.5 g |
| Состав жиров | Amount |
|---|---|
| Насыщенные | 5.5 g |
| Мононенасыщенные | 7.5 g |
| Полиненасыщенные | 2.0 g |
| Холестерин | 10.0 mg |
| Минералы | Amount |
|---|---|
| Кальций | 75.0 mg |
| Железо | 2.2 mg |
| Калий | 220 mg |
| Натрий | 310 mg |
| Витамины | Amount |
|---|---|
| Витамин A | 15.0 mcg |
| Витамин C | 0 mg |
| Витамин B12 | 0.20 mcg |