Блин с сахаром
| Макро | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 230 kcal |
| Белки | 5.5 g |
| Жиры | 8.0 g |
| Углеводы | 34.0 g |
Бретонский сахарный блин — традиционное французское изделие из теста, приготовленное с добавлением сливочного масла и сахара, характерное для кухни региона Бретань. Его подают как самостоятельное лакомство или уличную еду, обычно в горячем виде, сложенным вчетверо. На 100 г продукт содержит 230 ккал, 5,5 г белка, 8 г жира и 34 г углеводов, из которых 14 г составляют сахара; пищевых волокон — 0,8 г. Среди минералов выделяются натрий (160 мг на 100 г), калий (100 мг) и кальций (65 мг). Из витаминов присутствуют витамин A (80 мкг на 100 г) и витамин B12 (0,3 мкг). Продукт подходит для вегетарианского питания.
Сколько калорий в бретонском сахарном блине?
На 100 г бретонского сахарного блина приходится 230 ккал. Один блин среднего размера весит около 80–100 г, что соответствует примерно 185–230 ккал.
Сколько натрия в бретонском сахарном блине?
Бретонский сахарный блин содержит 160 мг натрия на 100 г — это заметное количество, обусловленное традиционным использованием солёного сливочного масла в рецептуре.
Подходит ли бретонский сахарный блин для вегетарианского питания?
Да, бретонский сахарный блин относится к вегетарианским продуктам, так как готовится из муки, яиц, молока и сливочного масла без мяса и рыбы. Однако он не подходит для веганского рациона из-за наличия продуктов животного происхождения.
Диеты
Установи Vnutri
Логируй еду, считай КБЖУ за день, сохраняй любимое. Бесплатно для iOS и Android.
Макро · на 100 г
| Макро | Amount |
|---|---|
| Калории | 230 kcal |
| Белки | 5.5 g |
| Жиры | 8.0 g |
| Углеводы | 34.0 g |
| Сахара | 14.0 g |
| Клетчатка | 0.80 g |
| Состав жиров | Amount |
|---|---|
| Насыщенные | 4.5 g |
| Мононенасыщенные | 2.5 g |
| Полиненасыщенные | 0.60 g |
| Холестерин | 85.0 mg |
| Минералы | Amount |
|---|---|
| Кальций | 65.0 mg |
| Железо | 0.90 mg |
| Калий | 100 mg |
| Натрий | 160 mg |
| Витамины | Amount |
|---|---|
| Витамин A | 80.0 mcg |
| Витамин C | 0 mg |
| Витамин B12 | 0.30 mcg |