Баба-о-ром
| Макро | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 290 kcal |
| Белки | 4.5 g |
| Жиры | 7.0 g |
| Углеводы | 44.0 g |
Баба-о-ром — французский дрожжевой кекс, пропитанный ромовым сиропом, классически подаётся как десерт со взбитыми сливками или свежими ягодами. На 100 г продукт содержит 290 ккал, 4,5 г белка, 7 г жира и 44 г углеводов, из которых 28 г приходится на сахара; пищевых волокон в нём мало — всего 0,5 г. Среди минералов выделяется натрий (120 мг), присутствуют также калий (90 мг) и кальций (40 мг). Из витаминов стоит отметить витамин A — 60 мкг на 100 г — и витамин B12 — 0,2 мкг. Данные о гликемическом индексе отсутствуют. Продукт подходит для вегетарианского питания.
Сколько калорий в баба-о-ром?
Баба-о-ром содержит 290 ккал на 100 г. Типичная порция десерта весит около 80–100 г, что соответствует примерно 230–290 ккал.
Сколько сахара в баба-о-ром?
На 100 г баба-о-ром приходится 28 г сахаров из общих 44 г углеводов. Основная часть сахара поступает из пропиточного сиропа.
Подходит ли баба-о-ром для вегетарианцев?
Да, баба-о-ром входит в список продуктов, совместимых с вегетарианским питанием. Однако он не подходит для веганов, поскольку в рецептуре используются яйца и молочные продукты.
Диеты
Установи Vnutri
Логируй еду, считай КБЖУ за день, сохраняй любимое. Бесплатно для iOS и Android.
Макро · на 100 г
| Макро | Amount |
|---|---|
| Калории | 290 kcal |
| Белки | 4.5 g |
| Жиры | 7.0 g |
| Углеводы | 44.0 g |
| Сахара | 28.0 g |
| Клетчатка | 0.50 g |
| Состав жиров | Amount |
|---|---|
| Насыщенные | 3.5 g |
| Мононенасыщенные | 2.0 g |
| Полиненасыщенные | 0.50 g |
| Холестерин | 75.0 mg |
| Минералы | Amount |
|---|---|
| Кальций | 40.0 mg |
| Железо | 0.90 mg |
| Калий | 90.0 mg |
| Натрий | 120 mg |
| Витамины | Amount |
|---|---|
| Витамин A | 60.0 mcg |
| Витамин C | 0 mg |
| Витамин B12 | 0.20 mcg |