АНЗАК-бисквит
| Макро | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 450 kcal |
| Белки | 5.5 g |
| Жиры | 20.0 g |
| Углеводы | 63.0 g |
ANZAC biscuit — традиционное австралийское и новозеландское печенье, приготовленное из овсяных хлопьев, кокосовой стружки, муки, сахара, сливочного масла и золотистого сиропа. Его пекут дома и продают в магазинах, а само название связано с историей Первой мировой войны. На 100 г продукт содержит 450 ккал, 5,5 г белка, 20 г жира и 63 г углеводов, из которых 36 г составляют сахара; пищевых волокон — 3 г. Среди минералов выделяется натрий — 280 мг на 100 г, а также калий — 160 мг и кальций — 30 мг. Данные о гликемическом индексе отсутствуют. Печенье подходит для вегетарианского питания.
Сколько калорий в печенье ANZAC?
В 100 г печенья ANZAC содержится 450 ккал. Одно среднее печенье весит около 25–30 г, что соответствует примерно 110–135 ккал.
Сколько натрия в печенье ANZAC?
Печенье ANZAC содержит 280 мг натрия на 100 г. Это довольно заметное количество для сладкой выпечки, обусловленное использованием сливочного масла и соды в рецептуре.
Подходит ли печенье ANZAC для вегетарианцев?
Да, печенье ANZAC входит в список продуктов, совместимых с вегетарианским питанием. Однако в его составе есть сливочное масло, поэтому оно не подходит для веганской диеты.
Диеты
Установи Vnutri
Логируй еду, считай КБЖУ за день, сохраняй любимое. Бесплатно для iOS и Android.
Макро · на 100 г
| Макро | Amount |
|---|---|
| Калории | 450 kcal |
| Белки | 5.5 g |
| Жиры | 20.0 g |
| Углеводы | 63.0 g |
| Сахара | 36.0 g |
| Клетчатка | 3.0 g |
| Состав жиров | Amount |
|---|---|
| Насыщенные | 12.5 g |
| Мононенасыщенные | 5.5 g |
| Полиненасыщенные | 1.5 g |
| Холестерин | 0 mg |
| Минералы | Amount |
|---|---|
| Кальций | 30.0 mg |
| Железо | 1.8 mg |
| Калий | 160 mg |
| Натрий | 280 mg |
| Витамины | Amount |
|---|---|
| Витамин A | 5.0 mcg |
| Витамин C | 0 mg |
| Витамин B12 | 0 mcg |