Альфахор де майсена, per 100 g serving

Альфахор де майсена

приблизительно
Альфахор де майсенаМакро · на 100 г
Макрона 100 г
Калории430 kcal
Белки5.0 g
Жиры15.0 g
Углеводы70.0 g

Альфахор де майсена — латиноамериканское печенье, приготовленное на основе кукурузного крахмала, как правило, с прослойкой из варёной сгущёнки (дульсе де лече) и покрытое сахарной пудрой или шоколадом. Это популярное кондитерское изделие широко распространено в Аргентине, Перу и других странах Южной Америки, где его едят как самостоятельный перекус или десерт. На 100 г продукт содержит 430 ккал, 5 г белка, 15 г жира и 70 г углеводов, из которых 45 г составляют сахара; пищевых волокон — 1,5 г. Среди минералов выделяются калий и натрий — по 130 мг на 100 г, а также кальций — 55 мг. Из витаминов присутствуют витамин A (70 мкг) и витамин B12 (0,2 мкг). Подходит для вегетарианского питания.

Сколько калорий в альфахоре де майсена?

На 100 г альфахора де майсена приходится 430 ккал. Одно изделие весит в среднем около 40–50 г, что соответствует примерно 172–215 ккал.

Сколько сахара в альфахоре де майсена?

На 100 г продукта содержится 45 г сахаров — это более половины от общего количества углеводов (70 г). Такое количество объясняется наличием сладкой начинки и сахарного покрытия.

Подходит ли альфахор де майсена для вегетарианцев?

Да, альфахор де майсена входит в список продуктов, совместимых с вегетарианским питанием. Однако он не подходит для веганов, поскольку традиционно содержит молочные продукты — сливочное масло и варёную сгущёнку.

Диеты

Установи Vnutri

Логируй еду, считай КБЖУ за день, сохраняй любимое. Бесплатно для iOS и Android.

Макро · на 100 г

Макро
МакроAmount
Калории430 kcal
Белки5.0 g
Жиры15.0 g
Углеводы70.0 g
Сахара45.0 g
Клетчатка1.5 g
Состав жиров
Состав жировAmount
Насыщенные9.0 g
Мононенасыщенные4.0 g
Полиненасыщенные1.0 g
Холестерин55.0 mg
Минералы
МинералыAmount
Кальций55.0 mg
Железо0.50 mg
Калий130 mg
Натрий130 mg
Витамины
ВитаминыAmount
Витамин A70.0 mcg
Витамин C0 mg
Витамин B120.20 mcg