
Schiacciata fiorentina
| Macros | por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 340 kcal |
| Proteínas | 6.0 g |
| Grasas | 8.0 g |
| Carbohidratos | 60.0 g |
La schiacciata fiorentina es un dulce tradicional de la cocina toscana, típico del Carnaval de Florencia, elaborado con una masa esponjosa aromatizada con ralladura de naranja y aceite de oliva. Se consume habitualmente en porciones generosas, espolvoreada con azúcar glas y decorada con el emblema del giglio florentino. Por cada 100 g aporta 340 kcal, 6 g de proteínas, 8 g de grasa y 60 g de hidratos de carbono, de los cuales 28 g corresponden a azúcares, con apenas 1 g de fibra. Entre sus micronutrientes destacan 180 mg de sodio, 40 mg de calcio y 60 mcg de vitamina A por 100 g. No se dispone de dato de índice glucémico. Es apta para dietas vegetarianas.
¿Cuántas calorías tiene la schiacciata fiorentina?
La schiacciata fiorentina aporta 340 kcal por cada 100 g. Una porción habitual de unos 80 g supone aproximadamente 272 kcal.
¿Cuánto sodio tiene la schiacciata fiorentina?
Contiene 180 mg de sodio por 100 g, una cantidad moderada propia de los productos de bollería elaborados con sal. El potasio se sitúa en 90 mg por 100 g.
¿La schiacciata fiorentina es apta para vegetarianos?
Sí, la schiacciata fiorentina es apta para dietas vegetarianas, ya que se elabora con ingredientes como harina, huevos, aceite de oliva y azúcar, sin ningún componente cárnico. No está indicada para dietas veganas ni sin gluten.
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Macros · por 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calorías | 340 kcal |
| Proteínas | 6.0 g |
| Grasas | 8.0 g |
| Carbohidratos | 60.0 g |
| Azúcares | 28.0 g |
| Fibra | 1.0 g |
| Desglose de grasas | Amount |
|---|---|
| Saturadas | 2.5 g |
| Monoinsaturadas | 4.0 g |
| Poliinsaturadas | 0.80 g |
| Colesterol | 75.0 mg |
| Minerales | Amount |
|---|---|
| Calcio | 40.0 mg |
| Hierro | 1.0 mg |
| Potasio | 90.0 mg |
| Sodio | 180 mg |
| Vitaminas | Amount |
|---|---|
| Vitamina A | 60.0 mcg |
| Vitamina C | 2.0 mg |
| Vitamina B12 | 0.30 mcg |