Red Leicester
| Macros | por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 400 kcal |
| Proteínas | 24.0 g |
| Grasas | 33.5 g |
| Carbohidratos | 0.5 g |
El Red Leicester es un queso inglés de pasta dura, de color naranja intenso característico, elaborado con leche de vaca y curado durante varias semanas. Se consume habitualmente en tablas de quesos, sándwiches y gratinados, y es un clásico de la cocina británica. Por cada 100 g aporta 400 kcal, 24 g de proteína, 33,5 g de grasa y apenas 0,5 g de hidratos de carbono, con prácticamente nada de fibra ni azúcares. Destaca por su contenido en calcio (710 mg por 100 g) y en sodio (640 mg por 100 g), además de aportar 295 mcg de vitamina A y 1 mcg de vitamina B12. No se dispone de índice glucémico para este alimento. Es compatible con las dietas vegetariana, sin gluten y keto.
¿Cuántas calorías tiene el queso Red Leicester?
El Red Leicester aporta 400 kcal por cada 100 g, lo que lo sitúa entre los quesos más calóricos por su elevado contenido en grasa (33,5 g por 100 g). Una porción habitual de 30 g equivale a aproximadamente 120 kcal.
¿Cuánto calcio tiene el queso Red Leicester?
El Red Leicester contiene 710 mg de calcio por cada 100 g, una cantidad notable para un alimento sólido. Una porción de 30 g ya supone unos 213 mg de calcio.
¿El queso Red Leicester es apto para la dieta keto?
Sí, el Red Leicester es compatible con la dieta keto, ya que contiene solo 0,5 g de hidratos de carbono por 100 g. Su alto contenido en grasa (33,5 g) y proteína (24 g) lo hace adecuado para este patrón alimentario.
Dietas
Descarga Vnutri
Registra comidas, sigue totales diarios, guarda favoritos. Gratis en iOS y Android.
Macros · por 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calorías | 400 kcal |
| Proteínas | 24.0 g |
| Grasas | 33.5 g |
| Carbohidratos | 0.50 g |
| Azúcares | 0.10 g |
| Fibra | 0 g |
| Desglose de grasas | Amount |
|---|---|
| Saturadas | 21.0 g |
| Monoinsaturadas | 9.2 g |
| Poliinsaturadas | 1.1 g |
| Colesterol | 100 mg |
| Minerales | Amount |
|---|---|
| Calcio | 710 mg |
| Hierro | 0.30 mg |
| Potasio | 100 mg |
| Sodio | 640 mg |
| Vitaminas | Amount |
|---|---|
| Vitamina A | 295 mcg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B12 | 1.0 mcg |