
Pasta con trufa
| Macros | por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 310 kcal |
| Proteínas | 10.5 g |
| Grasas | 14.0 g |
| Carbohidratos | 36.0 g |
La pasta con trufa es una preparación de pasta fresca o seca elaborada con trufa o aroma de trufa, que se consume habitualmente como primer plato en la cocina italiana y mediterránea. Por cada 100 g en crudo aporta 310 kcal, 10,5 g de proteínas, 14 g de grasa y 36 g de hidratos de carbono, con 2 g de fibra dietética y 2 g de azúcares. Entre los minerales destacan el sodio con 340 mg, el potasio con 160 mg y el calcio con 95 mg por 100 g. En cuanto a vitaminas, contiene 80 mcg de vitamina A y 0,4 mcg de vitamina B12 por 100 g. No se dispone de índice glucémico para este producto. Es apta para dietas vegetariana y mediterránea.
¿Cuántas calorías tiene la pasta con trufa?
La pasta con trufa aporta 310 kcal por cada 100 g en crudo. Una ración habitual de 80 g en seco equivale a unas 248 kcal antes de cocinar, aunque el peso final aumenta con la cocción.
¿Cuánto sodio tiene la pasta con trufa?
La pasta con trufa contiene 340 mg de sodio por 100 g, una cantidad notable en comparación con la pasta simple sin condimentar. Conviene tenerlo en cuenta si se combina con salsas o quesos también salados.
¿La pasta con trufa es apta para vegetarianos?
Sí, la pasta con trufa figura como apta para la dieta vegetariana. También es compatible con el patrón mediterráneo, aunque conviene revisar el etiquetado de cada marca para confirmar que no contiene ingredientes de origen animal no declarados.
Dietas
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Índice glucémico
aproximadoMacros · por 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calorías | 310 kcal |
| Proteínas | 10.5 g |
| Grasas | 14.0 g |
| Carbohidratos | 36.0 g |
| Azúcares | 2.0 g |
| Fibra | 2.0 g |
| Desglose de grasas | Amount |
|---|---|
| Saturadas | 6.5 g |
| Monoinsaturadas | 5.5 g |
| Poliinsaturadas | 1.2 g |
| Colesterol | 55.0 mg |
| Minerales | Amount |
|---|---|
| Calcio | 95.0 mg |
| Hierro | 1.5 mg |
| Potasio | 160 mg |
| Sodio | 340 mg |
| Vitaminas | Amount |
|---|---|
| Vitamina A | 80.0 mcg |
| Vitamina C | 1.0 mg |
| Vitamina B12 | 0.40 mcg |