Nutella (fórmula alemana)
| Macros | por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 539 kcal |
| Proteínas | 6.3 g |
| Grasas | 30.9 g |
| Carbohidratos | 57.5 g |
Nutella (fórmula alemana) es una crema de cacao y avellanas lista para consumir, ampliamente utilizada como untable en tostadas, crepes, gofres y bollería, especialmente en el desayuno y la merienda. Por cada 100 g aporta 539 kcal, 6,3 g de proteínas, 30,9 g de grasa y 57,5 g de hidratos de carbono, de los cuales 56,3 g corresponden a azúcares y 3,4 g a fibra dietética. Entre los minerales destacan el potasio, con 350 mg por 100 g, y el calcio, con 120 mg por 100 g. No se dispone de dato de índice glucémico para este producto. Es apta para dietas vegetarianas, aunque no para veganas, cetogénicas ni libres de gluten.
¿Cuántas calorías tiene la Nutella?
La Nutella (fórmula alemana) contiene 539 kcal por cada 100 g. Una porción habitual de unos 15 g —aproximadamente una cucharada— aporta cerca de 81 kcal.
¿Cuánto azúcar tiene la Nutella?
Por cada 100 g, la Nutella contiene 56,3 g de azúcares, lo que representa casi el 98 % del total de hidratos de carbono. En una porción de 15 g, eso equivale a unos 8,4 g de azúcar.
¿La Nutella es apta para veganos?
No, la Nutella no es apta para veganos, ya que contiene leche desnatada en polvo entre sus ingredientes. Sí está incluida dentro de las dietas vegetarianas.
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Macros · por 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calorías | 539 kcal |
| Proteínas | 6.3 g |
| Grasas | 30.9 g |
| Carbohidratos | 57.5 g |
| Azúcares | 56.3 g |
| Fibra | 3.4 g |
| Desglose de grasas | Amount |
|---|---|
| Saturadas | 10.6 g |
| Monoinsaturadas | 14.5 g |
| Poliinsaturadas | 4.2 g |
| Colesterol | 5.0 mg |
| Minerales | Amount |
|---|---|
| Calcio | 120 mg |
| Hierro | 2.8 mg |
| Potasio | 350 mg |
| Sodio | 41.0 mg |
| Vitaminas | Amount |
|---|---|
| Vitamina A | 0 mcg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B12 | 0 mcg |