Napolitana de chocolate
| Macros | por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 430 kcal |
| Proteínas | 7.5 g |
| Grasas | 23.5 g |
| Carbohidratos | 50.0 g |
El pain au chocolat es una pieza de bollería de origen francés elaborada con masa hojaldrada de mantequilla y rellena de chocolate, habitualmente consumida en el desayuno o la merienda. Por cada 100 g aporta 430 kcal, 7,5 g de proteínas, 23,5 g de grasa, 50 g de hidratos de carbono y 2,5 g de fibra dietética, con 18,5 g procedentes de azúcares. Entre los micronutrientes destacan el sodio, con 310 mg por 100 g, el potasio, con 145 mg, y la vitamina A, con 110 mcg, reflejo del contenido en mantequilla y huevo de la masa. No se dispone de índice glucémico para este producto. Es apto para dietas vegetarianas.
¿Cuántas calorías tiene un pain au chocolat?
Un pain au chocolat aporta 430 kcal por cada 100 g. Una pieza estándar pesa en torno a 80-90 g, lo que equivale a aproximadamente 345-390 kcal por unidad.
¿Cuánto sodio tiene un pain au chocolat?
El pain au chocolat contiene 310 mg de sodio por 100 g, una cantidad relevante que proviene principalmente de la mantequilla y la sal añadida durante la elaboración de la masa. Una pieza de 85 g aportaría alrededor de 265 mg de sodio.
¿Es el pain au chocolat apto para vegetarianos?
Sí, el pain au chocolat es apto para dietas vegetarianas, ya que sus ingredientes principales son harina, mantequilla, huevo y chocolate, todos de origen no cárnico. No es adecuado para dietas veganas ni para quienes evitan el gluten o los lácteos.
Dietas
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Índice glucémico
aproximadoMacros · por 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calorías | 430 kcal |
| Proteínas | 7.5 g |
| Grasas | 23.5 g |
| Carbohidratos | 50.0 g |
| Azúcares | 18.5 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Desglose de grasas | Amount |
|---|---|
| Saturadas | 14.0 g |
| Monoinsaturadas | 6.2 g |
| Poliinsaturadas | 1.3 g |
| Colesterol | 55.0 mg |
| Minerales | Amount |
|---|---|
| Calcio | 35.0 mg |
| Hierro | 2.5 mg |
| Potasio | 145 mg |
| Sodio | 310 mg |
| Vitaminas | Amount |
|---|---|
| Vitamina A | 110 mcg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B12 | 0.20 mcg |